家庭健身必備神器
最近決定要減肥，所以我仔細(xì)研究了各種健身器材，最終選擇了以下幾款居家健身神器（彈力帶還在路上，快遞實(shí)在太慢了）。

?♀? 按摩球
也稱為筋膜球，這個(gè)按摩球不僅適用于腰背肩頸的按摩，還可以隨身攜帶，隨時(shí)放松肌肉。它比泡沫軸的按壓面積小，但更精準(zhǔn)。

? 泡沫軸
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，我對(duì)健身器材的要求不高，所以在淘寶上淘了一個(gè)瑕疵版的泡沫軸。實(shí)際上并沒(méi)有什么瑕疵，45cm的長(zhǎng)度非常適合配合拉伸放松肌肉。

?♀? 瑜伽墊
這個(gè)就不用多說(shuō)了，我買的是中厚型的，適合輕度健身。原本是為了練瑜伽買的，但沒(méi)想到后來(lái)用它來(lái)做各種健身動(dòng)作。

加油，相信自己一定能行！

作者最近動(dòng)態(tài)

追星女孩必備！佳能打印機(jī) 作為一個(gè)追星女...全文

美白秘籍：素顏也能發(fā)光的美白精華 說(shuō)到D...全文

iPhone12新電池殼，充電便捷！ ...全文

日本連續(xù)8年爆火卸妝凝膠測(cè)評(píng) 這款卸妝凝...全文

濕疹潤(rùn)膚乳中的明星成分揭秘 在濕疹高...全文

Lelabo33香水：酸澀溫柔 嘿，大家...全文

水墨江南：不同肌膚類型保濕指南 1?...全文

相關(guān)知識(shí)

?家庭健身必備神器推薦
家庭健身房必備器材
?♀?家庭健身必備小器材?♂?
家庭健身必備：?jiǎn)♀徍蛷椓У纳衿骥攘?/a>
高頻振動(dòng)幫助減脂，家庭必備，減肚子練腹肌神器好物推薦 減脂 健身
家庭健身房必備6大設(shè)備，輕松打造健康體魄
空氣凈化器好牌子推薦！7款家庭必備神器！
日常家庭保健器材：健康生活的必備之選
家庭室內(nèi)健身器材（家用室內(nèi)健身器材）
家庭廚房用品(廚房必備的10件電器)

網(wǎng)址: 家庭健身必備神器 http://m.u1s5d6.cn/newsview868353.html