蜂蜜水飲用指南
早晨（非空腹哦）來一杯蜂蜜水，開啟元氣滿滿的一天！下午3~4點，再喝一杯蜂蜜水，瞬間提升工作精神狀態(tài)！

想要緩解咽喉炎、感冒？試試2匙蜂蜜加上1/4鮮檸檬汁，每天3杯，效果棒棒的！

想養(yǎng)血美顏？來杯紅棗蜂蜜水吧！5個紅棗切半，加開水沖泡，水溫降到40℃時加入蜂蜜，完美！

?沖泡蜂蜜時，水溫控制在40~50度，這樣不會破壞蜂蜜中的活性成分，營養(yǎng)更豐富哦！?

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