最佳答案

  |  2021-08-06 21:29:09 廣告

器材清單：

腿部按摩器、圓形三位扭腰器、上肢牽引器、 雙位單桿、 單杠、 伸腰展背器、蹺蹺板、腰背按摩、太極推揉器、 雙人大轉(zhuǎn)輪、雙位吊杠兒童秋千、雙位浪板、單人健騎（地埋）、單人健騎（地上）、雙人健騎、平衡滾筒、 肋木器、 跑步機、 伸背架、轉(zhuǎn)體訓(xùn)練、肩關(guān)節(jié)康復(fù)、單人座推、雙人漫步機（地埋款）、雙人橢圓機、三人蹬力器、單人腹肌板、聯(lián)動健身機、劃船器等等。

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其他回答

張家口愛生活健身器材有限公司 | 2021-08-07 00:29:09 廣告

使用戶外健身器材有哪些好處呢？

改善體形、有益健康，有利于加強血液循環(huán)、精力充沛、充滿自信等等

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張家口愛生活健身器材有限公司 | 2021-08-06 21:29:09 廣告

需要注意哪些事項？

不要運動過量，鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動，熱身10～15分鐘左右，運動后還要走一走，緩沖10分鐘左右，要掌握好運動時間。老年朋友每次的鍛煉時間在40分鐘左右為好，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時。

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