心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)有哪些
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)包括多種形式,旨在增進(jìn)交流、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,并幫助成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。
以下是一些具體的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案:破冰之旅——大風(fēng)吹活動(dòng)目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動(dòng)的順利展開。活動(dòng)時(shí)間:10分鐘?;顒?dòng)程序:可以設(shè)定如戴手表的人、扎辮子的人、穿特定顏色衣服的人等“吹”的條件,進(jìn)行多輪游戲1。團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)活動(dòng)目的:讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,從而增強(qiáng)集體凝聚力。活動(dòng)時(shí)間:20分鐘?;顒?dòng)規(guī)則:同學(xué)們手拉手圍成圓圈,聽到主持人指令后放手并走動(dòng),再找到原來左右手所牽的人,努力恢復(fù)到起初的完整圓圈?;顒?dòng)后分享感受1。團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)活動(dòng)目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義?;顒?dòng)時(shí)間:20分鐘?;顒?dòng)規(guī)則:每6人一組,站在一張報(bào)紙上,任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。各小組可以討論并拿出方案,逐漸將報(bào)紙對折,直至所有成員都能站在報(bào)紙上1。結(jié)束——相親相愛一家人活動(dòng)目的:通過播放背景音樂和主持人說明活動(dòng)主題及目的,營造活動(dòng)氛圍,強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和集體溫暖的重要性1。通過這些活動(dòng),參與者不僅能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作精神,還能在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和成長。
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