為進一步提升學生心理健康意識，增強學習生活適應性，學工部心理健康教育與咨詢中心于10-12月組織2024級心理委員開展以“筑心同舟·共繪青春”為主題的第16期“啟心向陽”心理健康主題班會活動，全校共4700余名學生參與。

主題班會現(xiàn)場

活動前期，各班心理委員根據(jù)班級實際情況，以化解心理困擾為方向，用心選擇同學們關(guān)心的主題，精心籌備班會活動。據(jù)統(tǒng)計，此次班會活動主要聚焦于“自我內(nèi)耗”“學業(yè)壓力”及“戀愛交友”等方面。在商學院“與壓力共處”心理健康主題班會上，同學們將“發(fā)泄小紙團”用力扔向黑板上的煩惱詞條，讓沉重的心情煙消云散；在智能制造學院“我來安慰他”主題班會上，同學們結(jié)合自己的生活經(jīng)歷討論“排憂解難”的方法；醫(yī)學院的同學們則以“情緒知多少”為主題，將心理健康知識問答的游戲活動推向高潮。不同學院的心理班會各具特色，猶如點亮了一盞關(guān)愛自己的明燈，助力同學們在求學路上擺脫內(nèi)心的束縛，輕裝上陣，綻放青春華彩。

建工學院邱煜澤同學表示，“通過這次班會，我不僅學會了如何安慰別人，也更加深刻地體會到了同學之間的關(guān)心和支持?！贬t(yī)化學院心理委員尹彪同學熱情分享，“在班會中我組織同學們進行了三個小游戲，通過游戲，同學們不僅能夠彼此熟悉與包容，還從中學習到了心理健康知識。此次班會我想傳遞的精神是，每個人都是生活中的小太陽，我們既要溫暖自己也能照亮他人，讓愛的力量在同學之間傳遞”。

主題班會現(xiàn)場

本次活動為同學們提供了深入了解自我與他人的機會，在緩解學習壓力，提升了心理健康意識的同時，更增加了班級凝聚力。同學們紛紛表示，將充滿信心地展望未來，期待以更加積極樂觀、從容自信的心態(tài)踏上逐夢征程。

相關(guān)知識

我校舉辦陽光護航“325·善愛我”戶外心理健康主題體驗活動
全民心理健康“陽光護航”主題宣傳月啟動
我校舉行“陽光校園健康跑”啟動儀式
旅游學院舉辦大學生心理健康主題講座
學校舉辦心理健康月學生創(chuàng)意游園活動
綻放青春活力,共筑健康心靈——我校成功舉辦525大學生心理健康日活動
園藝與景觀工程學院舉辦心理健康系列活動
小學生心理健康教育主題班會（精選9篇）
大學心理健康主題班會教案（精選21篇）
我院開展“啟潤心靈”心理健康教育系列活動

網(wǎng)址: 學校舉辦“啟心向陽”心理健康主題班會活動 http://m.u1s5d6.cn/newsview859197.html