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減脂期必備飲料大揭秘！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月27日 19:48

減脂期必備飲料大揭秘！
今天給大家分享一下我在減脂期間一直在喝的各類飲料，特別適合那些和我一樣不太愛(ài)喝水的朋友們哦！
一甸園果蔬汁
這款果蔬汁真的是我的最愛(ài)，約55卡路里，低熱量又健康。它選用了21種蔬菜和4種水果，約300克的蔬菜含量，喝起來(lái)特別有飽腹感。每天一杯，感覺(jué)自己都在吃蔬菜沙拉呢！
維可鮮輕出羽藍(lán)果蔬汁
這款果蔬汁的口感比較稠，沒(méi)有羽衣甘藍(lán)的澀味，奇異果的味道也很明顯。喝完之后會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，特別適合減脂期攝入不足的姐妹們。配料表也很干凈，只有4種果蔬，喝起來(lái)完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)。
元?dú)馍旨t豆薏米水
這款紅豆薏米水真的是我的心頭好，0卡路里，喝起來(lái)甜甜的，完全不用擔(dān)心熱量問(wèn)題。早上起來(lái)喝一杯，感覺(jué)整個(gè)人都清爽了。
好望水薏米水
好望水的薏米水也是0卡路里，甜度適中，喝起來(lái)有一種小時(shí)候煮的紅豆湯的味道。特別適合慢下來(lái)的時(shí)候慢慢喝，享受那種淡淡的甜味。
佳果源椰子水
這款椰子水真的是減脂期的神器，椰香濃郁，熱量低，適合運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充能量。喝起來(lái)特別清爽，感覺(jué)整個(gè)人都活力滿滿。
蒟蒻果凍
這款蒟蒻果凍的熱量只有45卡路里，口感Q彈，吃起來(lái)完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)。特別是白桃味的，真的超級(jí)好吃！
格力高扁桃仁奶
這款扁桃仁奶的熱量約105卡路里，無(wú)糖版的熱量更低。喝起來(lái)有一種淡淡的奶香味，特別適合減脂期想喝牛奶的朋友們。
光明如實(shí)酸奶
這款酸奶的熱量約110卡路里，喝起來(lái)有一種發(fā)酵乳的醇香味道。特別適合那些乳糖不耐受的朋友們，喝起來(lái)完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)。
哇哈哈蘇打水
這款蘇打水真的是家中常備，零卡路里、零脂肪、零能量，喝起來(lái)清爽可口。特別是冰鎮(zhèn)后口感更佳，真的是夏日必備！