【步驟圖】牛油果水果沙拉
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 18:40
牛油果水果沙拉-高顏值|健康瘦身食譜
730人瀏覽 9人收藏 0人做過(guò)
APP中查看更多做法
作者: 米米橘

用料
牛油果 1個(gè) 蘋果 1個(gè) 芒果 半個(gè) 青檸檬汁 20ml 蜂蜜 10ml 黃芥末醬 半茶匙(2.5ml) 鹽(可以不加) 一小撮牛油果水果沙拉-高顏值|健康瘦身食譜的做法步驟
步驟 1
調(diào)醬汁:在碗中加入青檸汁,蜂蜜,黃芥末醬,和一點(diǎn)點(diǎn)的鹽(不放鹽也可以)攪拌均勻。嘗嘗看,不妨根據(jù)自己的口味調(diào)整比例。
步驟 2
蘋果去核切小塊。(不喜歡皮可以去掉)
步驟 3
牛油果去皮去核切小塊。
步驟 4
芒果肉切小塊。 三種食材都放進(jìn)大碗里,加入第一步調(diào)好的醬汁。
步驟 5
拌勻,完成!
牛油果水果沙拉-高顏值|健康瘦身食譜的小貼士
1 醬汁中的鹽只要一點(diǎn)點(diǎn)就好,以酸甜味為主。不加鹽也可以的。 2 紅蘋果帶皮顏色會(huì)比較漂亮。 3 為避免蘋果和牛油果切完久置氧化顏色不好看,所以先調(diào)好醬汁再切水果,切完直接加醬汁。
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2020-04-09 01:37:06
相關(guān)知識(shí)
蔬果沙拉的做法和步驟圖解
輕食沙拉的做法步驟圖,輕食沙拉怎么做好吃
【步驟圖】牛油果拌蕎麥面(健康無(wú)油)的做法
【步驟圖】雞肉蔬菜沙拉的做法
蔬菜減脂沙拉的做法和步驟圖解
健身沙拉雞胸肉健身沙拉的做法和步驟圖解
【步驟圖】健康帶飯——沙拉系列的做法
健康低脂黎麥午餐沙拉的做法和步驟圖解
【步驟圖】減肥君的午餐(沙拉)的做法
【步驟圖】酸奶黃瓜沙拉的做法
網(wǎng)址: 【步驟圖】牛油果水果沙拉 http://m.u1s5d6.cn/newsview855751.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)
- 西鈺休閑食品加盟 費(fèi)用 代理?xiàng)l件 招商電
- 線上研討助力居家心育 ——臨沂西郊實(shí)驗(yàn)學(xué)
- 科學(xué)防疫,“宅”趣無(wú)窮——西溪學(xué)校科學(xué)科
- 玉淵潭中學(xué)居家學(xué)習(xí)健康小貼士
- 有哪些休閑游戲 放松身心的好選擇
- plus會(huì)員:美的(Midea) 10K
- PLUS會(huì)員、需搶券:LittleSwa
- plus會(huì)員:海爾(Haier)全自動(dòng)8
- 再降價(jià)、PLUS會(huì)員:LittleSwa
- 無(wú)縫連接健康服務(wù)!探索日照首個(gè)居家醫(yī)養(yǎng)云
即時(shí)知識(shí)