我身高159厘米，體重150斤，一直想要減肥，但是總是失敗，聽(tīng)說(shuō)西紅柿汁能減肥，喝西紅柿汁能減肥嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝西紅柿汁能減肥，但是主要是控制主食的攝入，少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運(yùn)動(dòng)，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化，多吃新鮮的水果和蔬菜，多做有氧的運(yùn)動(dòng)，如跑步，瑜伽。

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喝西紅柿汁能減肥，但是主要是控制主食的攝入，少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運(yùn)動(dòng)，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化，多吃新鮮的水果和蔬菜，多做有氧的運(yùn)動(dòng)，如跑步，瑜伽。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

晚上不吃飯吃西紅柿可以減肥。但是長(zhǎng)此下去對(duì)身體健康是不利的，減肥的方法有很多種，不要以犧牲健康為代價(jià)進(jìn)行減肥，可以通過(guò)控制節(jié)食少吃飯的方式進(jìn)行減肥，但是千萬(wàn)不要不吃飯，平時(shí)在飲食上注意不要吃含脂肪量過(guò)高的食物。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

吃西紅柿可以減肥，番茄中的番茄紅素可以減少熱量的攝入，減少脂肪的積累，并補(bǔ)充多種維生素，以維持均衡的身體營(yíng)養(yǎng)。減肥的時(shí)候要注意飲食的搭配，平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)脂肪的消耗，只吃西紅柿?xí)騺y身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，喝蜂蜜白醋水配合西紅柿減肥效果比較好，但要配合運(yùn)動(dòng)和合理控制飲食。
蜂蜜白醋水能夠起到滋養(yǎng)腸道、促進(jìn)消化以及吸收的效果，西紅柿熱量很低，同時(shí)含有很多的果膠、膳食纖維，很容易讓人有飽腹感。所以，在配合運(yùn)動(dòng)和合理控制飲食的情況下，喝蜂蜜白醋水配合西紅柿減肥效果比較好，體重反彈的概率也要低很多，否則消耗量低于攝入量，可能會(huì)影響減肥的效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

如果想要減肥，可以選擇用西紅柿來(lái)代替晚餐，西紅柿的熱量并不是很高，是比較適合減肥的人吃的。除了西紅柿以外，黃瓜，蘋(píng)果，甜瓜，柚子等含糖量都比較低，都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑摹?/p>

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，喝中藥是否能減肥需要根據(jù)具體情況來(lái)確定。具體分析如下：
如果是痰濕體質(zhì)肥胖，患者可以遵醫(yī)囑喝加減六君子湯、二陳湯等中藥來(lái)治療痰濕體質(zhì)，能夠起到燥濕化痰的作用，可以在一定程度上起到減肥的作用。對(duì)于暴飲暴食引起的肥胖，一般喝中藥并不能燃燒脂肪或者減少脂肪的沉積，因此不能減肥?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、吸脂術(shù)等方式來(lái)減肥。吸脂術(shù)是通過(guò)負(fù)壓吸引的方式，將體內(nèi)多余的脂肪抽吸出來(lái)，從而達(dá)到迅速瘦身的目的。一般可以長(zhǎng)期維持。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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