你是否常常在上課、上班的時(shí)候想睡覺、無法集中精神? 開車時(shí)精神不濟(jì)、或是開會(huì)的時(shí)候昏昏欲睡?

提神醒腦精油幫你趕走疲倦、快速恢復(fù)精神!!隨身攜帶，隨時(shí)提振精神、頭腦不卡卡。

薄荷 Peppermint (學(xué)名：Mentha pipertia)

使頭腦清晰、鎮(zhèn)靜精神、提神醒腦。能強(qiáng)化心靈、聚焦心神。

能改善消化道的不適癥狀，例如：想吐、胃痛、消化不良等。

頭痛時(shí)薄荷混和薰衣草精油，涂抹在太陽穴及頭皮上或是頸部、肩部。

迷迭香 Rosemary (學(xué)名：Rosmarinus officinalis)

可以提升專注力、記憶力。在感覺沮喪、缺乏自信、提不起勁時(shí)可使用。

作用力強(qiáng)、味道刺激，請(qǐng)少量使用。

檸檬 Lemon(學(xué)名：Citrus limon)

能醒腦、提振精神、集中注意力、鎮(zhèn)定神經(jīng)、改善記憶力。同時(shí)清新思維，并鼓舞精神，讓人充滿正能量。

還能緩解腸胃脹氣、消除異味。

日本有醫(yī)師讓銀發(fā)族白天嗅吸檸檬+迷迭香精油，藉此改善記憶力，效果顯著。

姜 Ginger (學(xué)名：Zingiber officinale)

能溫暖身心、重振精氣神、改善精神疲勞。在失去熱情、提不起勁時(shí)可以使用。建議姜精油可以混和柑橘類(佛手柑、甜橙、檸檬等)玫瑰、茉莉等精油薰香或按摩。

想要集中精神、提高記憶力時(shí)，可將姜精油+迷迭香(樟腦、桉油醇、馬鞭草酮)、杜松、檸檬等精油，讓腦部活絡(luò)。

氣味濃烈，請(qǐng)少量使用。

甜橙 Orange Sweet(學(xué)名：Citrus sinensis)

味道清新，有提神及振奮的效果。能讓人恢復(fù)精神、提振情緒、提升活力。

也能舒緩神經(jīng)緊張，讓人保持積極態(tài)度、正向的心態(tài)。

近年來日本有醫(yī)師將薰衣草+甜橙作為老年人預(yù)防失智夜間芳香配方，成效不錯(cuò)，獲得很大的回響。

羅勒 Basil (學(xué)名：Ocimum basilicum)

能厘清思緒、讓思路變得清晰、提振精神。同時(shí)能緩和神經(jīng)緊張、精神疲勞、能平撫焦躁的情緒。

適合與佛手柑/姜/檸檬/桉油醇迷迭香/薄荷精油調(diào)配。

味道突出、易刺激皮膚，請(qǐng)少量使用。

準(zhǔn)備材料：

1、空的滾珠瓶20ml

2、基底油(甜杏仁油、芝麻油或荷荷巴油)

3、選擇上述適合的精油，3種或4種，共 8 滴

事前作業(yè)：請(qǐng)先將所有器具以酒精消毒并擦拭干凈無水分殘留。

制作方法：

1、將基底油倒入18ml于滾珠瓶中

2、滴入薄荷或精油3滴

3、滴入迷迭香精油2滴

4、滴入甜橙或檸檬精油2滴

5、滴入姜或羅勒精油1滴

6、貼上標(biāo)簽紙并注記制作日期

7、搖晃均勻后即可使用

使用方式

1、先于手腕內(nèi)側(cè)涂抹，測(cè)試是否會(huì)紅腫過敏。

2、涂抹于太陽穴、頭皮、頸部或肩膀，小心勿涂抹到眼睛。

保存期限：2個(gè)月 。

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