[芳療實(shí)證]神圣羅勒精油功效作用與使用
植物科屬:唇形花科
俗名:藥用巴西草
神圣羅勒(Tulsi),原產(chǎn)于印度及其他亞洲熱帶地區(qū),在傳統(tǒng)的印度醫(yī)療極具重要性,也是印度人的圣草之一,象征著豐收、健康與情欲。印度人取籽編成祭祀用的項(xiàng)鏈,獻(xiàn)給吉祥天女拉希米(Lakshimi),依照毘濕奴傳統(tǒng),家家戶戶會(huì)在門前放一盆神圣羅勒,天天向其致意,并在每年的家族慶典上與毘濕奴共同慶賀新的聯(lián)姻。
神圣羅勒的原文Tulsi有「無可匹敵」之意,事實(shí)上也名符其實(shí)。它具有許多珍貴的藥用價(jià)值,在芳香療法領(lǐng)域也獲得廣泛的驗(yàn)證。
生命力旺盛
傳統(tǒng)印度醫(yī)療認(rèn)為,神圣羅勒精油能開啟心靈、凈化靈魂、增強(qiáng)免疫系統(tǒng),長(zhǎng)久以來均被用為增強(qiáng)生命力的滋補(bǔ)圣品。它能使人擁有抵抗力去面對(duì)各種不同的壓力;對(duì)于心臟衰弱者能增強(qiáng)活力、給予力量,劑量使用得當(dāng)則能調(diào)節(jié)血壓。
神圣羅勒精油內(nèi)含高比例的丁香酚和醚,治療發(fā)炎、細(xì)菌和病毒感染的疾病成效極佳,只可惜對(duì)皮膚而言過于刺激。
精油小檔案
植物型態(tài):一年生草本植物,約七十公分高,花形小,有白色或紫紅色。
產(chǎn) 地:印度、熱帶地區(qū)
萃取部位:整株
萃取法:水蒸餾法
色 澤:淡黃色
氣 味:濃郁、怡人、藥草氣息、清新
藥用價(jià)值
生理療效:抗病毒、抗細(xì)菌、抗發(fā)炎、退燒、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)化心臟、止痛、抗痙攣、滋補(bǔ)子宮(高劑量時(shí))、強(qiáng)化活動(dòng)力、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
心理療效:提神、有活力
臨床證實(shí)應(yīng)用范疇
細(xì)菌與病菌感染
抵抗力差
心臟衰竭
腹部痙攣(按摩形式)
肌肉緊繃
精疲力盡、壓力
副作用
使用神圣羅勒精油并無所謂的正確劑量。
加1%到復(fù)方精油中(頁58)完全沒有問題,劑量高時(shí)會(huì)刺激皮膚和黏膜,完全不稀釋則會(huì)刺激組織細(xì)胞。
一般也常見神圣羅勒精油可能導(dǎo)致肝毒性的相關(guān)信息,但這種現(xiàn)象其實(shí)只有長(zhǎng)期以膠囊方式口服,劑量過高時(shí)才會(huì)發(fā)生。另外,神圣羅勒精油能滋補(bǔ)子宮,因此不適用于孕婦,但在身體按摩油里添加一至兩滴精油,不會(huì)產(chǎn)生問題。
神圣羅勒精油化學(xué)成分
丁香酚 50-70%
醚 20-25%(主要為甲基醚丁香酚)
倍半萜烯 5-15%(主要為β丁香油烴)
酯 微量
單萜烯醇 微量
單萜烯醛 微量
文字摘自《芳香療法實(shí)證學(xué)》,作者M(jìn)onika Werner / Ruth Von Braunschweig
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