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【步驟圖】青稞紅豆糕的做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 15:58

青稞紅豆糕

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作者: THREE2020

THREE2020 space 青稞粉買了有十斤,快吃完了,之前都是參在面粉里做饅頭,個(gè)人感覺(jué)加了青稞粉的饅頭會(huì)有點(diǎn)粘性。這幾天試了下青稞蒸糕,效果還不錯(cuò),母親也很喜歡吃,母親血糖偏高,據(jù)說(shuō)青稞粉控制血糖比較明顯。另外加了玉米粉青稞蒸糕口感會(huì)比沒(méi)有加要好一些,估計(jì)是玉米淀粉量比較高的原因。

用料

紅豆 克 青稞 桂圓 玉米湯圓

青稞紅豆糕的做法步驟

步驟 1

紅豆浸泡一晚,電飯煲預(yù)約第二天早上五點(diǎn)半,之后保溫一個(gè)小時(shí),這樣煮出來(lái)的紅豆能出沙。

步驟 2

紅豆用勺子搗碎,混合青稞粉,加入紅豆水,攪拌成比較濃稠的那種面糊。 兩者量都是很隨意,喜歡紅豆的就多放些紅豆。

步驟 3

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

加了三顆桂圓,和一些玉米湯圓,上電飯煲蒸煮30分鐘,即可出鍋。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2021-03-05 10:44:25

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