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冷凍脂肪減肥是什么減肥用冷凍脂肪法有沒有效果

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月27日 14:27

一、什么是冷凍脂肪減肥

　　冷凍溶脂又名冷凍脂肪術，冷凍溶脂系統(tǒng)利用抽吸杯所產(chǎn)生的恒定真空來抽吸一塊脂肪，每塊脂肪進行循環(huán)冷凍，冷凍溶脂過程會逐漸吸收皮下脂肪的熱量，脂肪細胞的溫度被降至零華氏度，也就是將它們凍結。低溫在殺死脂肪細胞的同時不會影響皮膚或者肌肉，死亡的脂肪細胞隨后通過肝臟被排出體外，完全不需要借助外力，一次治療可減少22%的脂肪。

　　人體內60%-70%都是水，正如前面提到的水的冰點為0℃，而脂肪和水性質不同，從4℃就開始凝固。所以說冷凍溶脂就是利用二者冰點的差異來消滅脂肪。

　　具體來說，就是把儀器放置于想要消脂的部位，脂肪就會迅速地凝固成果凍狀，發(fā)生細胞脫噬(細胞按照生長規(guī)律脫落死去)。死亡的細胞會被身體當作是體內垃圾，在2-4個月間會自然排出體外。因此，這個方法沒有立竿見影的效果，但是治療后的兩周到一個月間能漸漸感受到脂肪的減少。

　　冷凍溶脂瘦身法能去除脂肪，促進血液循環(huán)和淋巴引流，來排除身體里的廢物。另外，由于已經(jīng)死亡的脂肪細胞也被排除體外，體內脂肪數(shù)減少，還能有效防止反彈。

　　美國專家強調冷凍溶脂只適用于局部減肥，不能用于全身，例如腰腹部的贅肉很難擺脫多余的脂肪，用這種儀器非常有效，但對于全身肥胖超重的人群并不適用，只適用那些飲食合理經(jīng)常鍛煉，但依然甩不掉局部贅肉的人。

　　專家提醒，冷凍溶脂儀的溫度一定要控制好，不能過低，否則還是會傷及皮膚，并且接受了冷凍溶脂法后，還要經(jīng)常鍛煉注意飲食，這樣才不容易反彈。

二、冷凍脂肪減肥有沒有效果

　　冷凍減脂的原理。據(jù)介紹，體脂肪最怕低溫破壞，而冷凍減脂正是利用體脂肪怕冷的特性，將4-5攝氏度的冷凍波傳送至皮下脂肪層，使脂肪中的三酸甘油酯急速固化，造成脂肪細胞提前衰老死亡，然后經(jīng)由人體自然新陳代謝排出體外。

　　冷凍減脂就像另一種形式的脂肪抽離，治療器噴頭可按照治療部位的脂肪，精確控制冷卻條件，只針對脂肪細胞進行冷凍作用，而不損害到周圍組織。據(jù)稱，平均一次冷凍減脂療程結束后，脂肪厚度平均可減少22.4%，大約在治療后的2至4個月間，可達明顯成效。連運動節(jié)食都很難瘦下來的腰內肉、啤酒肚等，脂肪厚度超過5厘米以上的贅肉，只要利用冷凍減脂，就能有效去除。

　　冷凍減脂，在我國還未獲批。雖然這種新的減肥方法已在多個國家、地區(qū)出現(xiàn)，并呈流行趨勢，但專業(yè)人士對此仍有顧慮。據(jù)此前報道，臺灣有整形外科專業(yè)人士指出，冷凍減脂效果溫和，多數(shù)人都可安心接受，但因為它利用冷凍原理殺死脂肪細胞，所以對于少數(shù)有冷敏感體質人士則不適用，例如罕見的冷球蛋白癥、冷蕁麻疹、暫時性冷球蛋白血尿癥等患者都應避免。

　　專家介紹，他還沒有聽說國內有公立醫(yī)院開設冷凍減脂項目，據(jù)他所知，冷凍減脂，并沒有批準引進這一減脂塑形項目，如果開設有此項目應屬違規(guī)。

　　對于這樣的減脂塑形新方法專家們也提出了自己的疑問。首先，該方法的減肥效果顯效慢、維持9-12個月，遠期效果還有待觀察。其次，脂肪細胞的細胞壁被破壞后，里面的內容物就會流出，一般會進入淋巴管，通過肝臟代謝出體外。冷凍減脂會一下子造成大量細胞的死亡并通過肝臟代謝，會對肝臟造成較大負荷。如果肝功能正常者可能問題不大，如果肝功能不好的人，可能意味著有較大風險。另外，冷凍減脂要求冷凍得“恰到好處”，在脂肪細胞周圍就是皮膚，上面有汗腺、毛囊，脂肪細胞周圍還有血管和起支撐作用的結締組織，這些器官、組織對人體的正常運行發(fā)揮著重要的作用，如果不小心給凍壞了，那就太得不償失了。

三、冷凍脂肪法不適用于肥胖癥治療嗎

　　冷凍減肥法靠譜嗎？記者向專業(yè)人士咨詢了有關情況。據(jù)介紹，冷凍減肥法是由美國的科研人員研究發(fā)明的。在英國和加拿大已經(jīng)有部分人士開始用這種方法進行減肥，臺灣地區(qū)部分醫(yī)院也得到批準應用這種技術。不過，卻沒有消息證實冷凍減肥法在國內得到批準應用。

　　盡管冷凍減肥法的推介人員宣稱能夠在安全的情況下凍死脂肪細胞，并且不會凍傷身上的皮膚和內臟器官，不會導致人體其它組織永久性損害，無創(chuàng)減肥方法堪稱減肥史上的一次革命。但仍然有整形醫(yī)生對這種新的減肥方法表示質疑。質疑者的觀點認為，通過人體自然代謝大量壞死的脂肪細胞對肝臟而言是個嚴重的負擔，可能導致肝臟不堪重負，肝臟有問題的人最好不要嘗試這種方法，而冷凍減肥法的其他可能風險目前并不確定。

　　不適用于減大面積脂肪。冷凍減肥法的效果并不能立竿見影，因為當時的操作只是使脂肪冷凍了起來，但還沒將脂肪排出體外，可能需要兩三個月才能看到效果。還有專業(yè)人士指出，這種冷凍減肥方法對脂肪肥厚且面積較小的部位（比如腰、腹、背游泳圈樣情況）效果不錯，而對大腿、臀部等處大面積脂肪堆積的部位減肥效果不太好，對肥胖癥的治療也不太適合。因此，推介人員稱能實現(xiàn)全身任何部位的減肥，而且效果極佳的說法不能盲目采信。

　　使用設備必須經(jīng)過批準。在臺灣，雖然冷凍減肥法獲得批準，但由于一些整形機構在冷凍溶脂手術過程中使用一些未獲批準的設備，有損消費者的利益，因此業(yè)內已經(jīng)呼吁去臺灣地區(qū)整形的求美者一定要選擇當?shù)氐恼?guī)醫(yī)療機構。

　　據(jù)了解，美容院使用的儀器必須有相關批文，而且操作人員也要經(jīng)過專業(yè)的培訓合格后才能實施。英國《每日郵報》曾報道稱，在倫敦一家診所投入臨床使用的首臺“冷凍雕刻”減肥機的價值為8萬英鎊（約合840161元人民幣），如此昂貴的儀器想必不是普通一家規(guī)模不大的美容院能承擔得起。消費者在決定采用冷凍減肥前務必要再三考慮。

四、怎樣健康減肥

　　運動：有部分肥胖者是因為不善于運動，每餐吃飽后非躺即座，體能不消耗，體內就堆積大量脂肪，日復一日、年復一年，就形成了厚厚的脂肪層。所以親們不要在懶惰啦，~(≧▽≦)/~啦啦啦，生命在于運動，適量的運動有助于增加活力，同時促進體內的新陳代謝，幫助消耗大量的脂肪。但運動不是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”就能有成效的，需要堅持，要為自己制定一個合理的運動計劃，過渡的運動會傷害身體，要適時適量，比如每天早上晨跑1小時，每天下午踢半小時毽子，晚餐后去廣場散散步。周末去游泳、打球，這些看似平凡的運動只要堅持就能有成效，而且有益身體健康。

　　喝水：喝水減肥的主要原理就是水能促進身體的新陳代謝，能及時清除體能的廢物、垃圾，減少廢物在腸道中的堆積，形成“大肚腩”、贅肉。喝水也要適時適度，早上起來空腹喝一杯清水或蜂蜜水,排毒素再好不過了，白天最好喝8杯水，不是一下子喝完也不是渴了才喝上一兩口，要有規(guī)律比如餐前、餐后、運動后等喝一杯，要一口口的喝完，不是猛灌也不是蜻蜓點水。吃飯前最好先喝杯水，對減肥的來說十分重要，有助于增加飽腹感而減少食量。水對于人就好比人對氧氣的依賴，所以水分充足，體能代謝才及時，才能避免垃圾在體內堆積成脂肪。

　　飲食：飲食上一定注意，多吃蔬菜、水果等膳食纖維食物，少吃大魚大肉等油膩的食物，并不是說完全禁吃肉類，人缺少任何元素都不可，只是肉類不可多吃，滿足體能需要就可以了?？刂浦魇撑c甜點的量，甜點雖好吃，但不能多吃，過多的糖類都會轉化成脂肪。不要以為不吃飯就可以減肥，這也不是長遠之計，“人是鐵，飯是鋼”，不吃飯能生存多久？所以一日三餐都要按時吃，但是要控制用餐量，實際上人吃七八成飽就可以，還要堅持早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的原則，體能是人工作的基礎，不吃飯餓的頭暈眼花還能上班嗎，吃七八成飽的你可能在下次正餐前會餓，不要著急為自己加正餐，可以補充一個水果，尤其是蘋果會給你帶來飽腹感，即營養(yǎng)又減肥。還可以指定每天、每周飲食計劃，不要暴飲暴食。堅持久了你會發(fā)現(xiàn)，飯量沒有以前大了，還沒有肚子，腰也細了。

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