運(yùn)動(dòng)減肥、吸脂術(shù)和冷凍溶脂如今已經(jīng)成為三種主流減肥方式。相比較擁有廣泛群眾基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)減肥，以及需要承擔(dān)一定風(fēng)險(xiǎn)的吸脂術(shù)，冷凍溶脂相對(duì)來說見效更快、安全性也更高。但到底什么是冷凍溶脂？這個(gè)新鮮名詞到底意味著什么？對(duì)許多人來說，卻并不熟悉。

所謂冷凍溶脂，指的是一種采用選擇性和非侵入性方法，針對(duì)脂肪細(xì)胞對(duì)低溫特別敏感而相鄰組織細(xì)胞對(duì)低溫敏感度低的特點(diǎn)，使用特定儀器，通過低溫對(duì)身體局部部位進(jìn)行選擇性冷卻，使脂肪細(xì)胞凋亡，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)減脂目標(biāo)的技術(shù)?！昂唵蝸碚f，這個(gè)治療可以分為三個(gè)階段。第一階段是脂肪細(xì)胞受冷形成結(jié)晶體，第二階段則是一個(gè)凋亡及自然代謝的過程，而第三個(gè)階段則是細(xì)胞重新凝結(jié)排列?！盤hiSkin芙艾醫(yī)療美容皮膚科副主任、四川大學(xué)華西臨床醫(yī)學(xué)院皮膚科醫(yī)學(xué)博士張桂蓉介紹道，“這一過程大約持續(xù)3個(gè)月左右，一般治療一次可以減少治療部位22.4%的脂肪。對(duì)于想要進(jìn)行身體雕塑的人來說，效果相當(dāng)不錯(cuò)。”

無侵入性的減脂新方法

運(yùn)動(dòng)減肥作為一種適用人群最為廣泛的減肥方式，有著相當(dāng)多的擁躉，但作為一種需要強(qiáng)大毅力的減肥方法，能夠順利減脂減肥成功的正面案例卻并不算特別多。曾經(jīng)堅(jiān)持過一段時(shí)間慢跑的中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)教授、南京展超麗格門診主任醫(yī)師周展超表示，“現(xiàn)在大家都愿意去健身房跑步、鍛煉，這是個(gè)好現(xiàn)象，但是即便如此，有好幾個(gè)部位卻始終非常有挑戰(zhàn)，比如肚子、后背等，如果缺乏有針對(duì)性的指導(dǎo)，那么減肥效果其實(shí)也相當(dāng)有限?！?/p>

“從根本上來說，減肥只有兩種辦法，一種是減少脂肪細(xì)胞數(shù)量，另一種則是把充盈的、肥大的脂肪細(xì)胞縮小，”周展超說，“運(yùn)動(dòng)減肥就是后一種，能把脂肪細(xì)胞縮小，但數(shù)量不變，一旦你改變自己的生活方式——運(yùn)動(dòng)少了、吃得多了，那很容易就會(huì)胖回來。”在他看來，冷凍溶脂的優(yōu)勢在于能夠減少脂肪細(xì)胞數(shù)量，從根本上實(shí)現(xiàn)減脂這一目標(biāo)，“脂肪細(xì)胞少了，再配合正確的生活方式，就能更方便地保持身材?！?/p>

另一種相當(dāng)有效的減肥方法是吸脂手術(shù)，和運(yùn)動(dòng)減肥相比，吸脂手術(shù)通過直接吸出人體內(nèi)脂肪，可以直接減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，效果非常明顯，“但吸脂手術(shù)它會(huì)在人體上留有創(chuàng)口，同時(shí)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，”張桂蓉醫(yī)生說，“比如說手術(shù)并發(fā)癥，或者術(shù)后造成皮膚凹凸不平，這些都是可能存在的問題。因?yàn)槿梭w內(nèi)的脂肪并不是平整的，尤其是小葉型的存在，簡單來說就是一團(tuán)一團(tuán)的，因此在手術(shù)抽取的時(shí)候，很難做到平均抽取、保證術(shù)后肌膚呈現(xiàn)出平滑的狀態(tài)，即使醫(yī)生非常注意、手法也相當(dāng)熟練，也無法保證這一點(diǎn)?！迸c此同時(shí)，吸脂手術(shù)在術(shù)后還有相當(dāng)長的一段恢復(fù)期，手術(shù)者也必須在這段時(shí)間內(nèi)穿著塑身衣，幫助皮膚回縮并固定剩余脂肪形態(tài)?！耙欢ㄒf的是，雖然吸脂手術(shù)可以在短時(shí)間內(nèi)減少脂肪細(xì)胞，但之后也要注意保持健康的生活方式，因?yàn)榧词辜?xì)胞少了，但它也是會(huì)膨脹的，反彈并非是不可能的事?！?/p>

而冷凍溶脂則是這兩種方法的中和體，它沒有侵入性，只針對(duì)皮下脂肪有效，同時(shí)又能減少脂肪細(xì)胞，其最終目的與運(yùn)動(dòng)減肥、吸脂手術(shù)也保持一致。

冷凍溶脂并非人人適用

但冷凍溶脂這種方法真的對(duì)所有人群都適用嗎？研發(fā)了酷塑（CoolSculpting）非侵入性冷凍溶脂減脂療法這一技術(shù)的ZELTIQ公司產(chǎn)品開發(fā)高級(jí)總監(jiān)Clive Heke給出的答案是“所有人都適用”，但周展超教授對(duì)此卻持不同意見，“我不建議過度肥胖的人群使用這種方法來進(jìn)行減脂?！倍@個(gè)觀點(diǎn)也得到了張桂蓉醫(yī)生的支持，她同樣不建議過于肥胖的人群采用這種方式來進(jìn)行減肥。

在周展超看來，過度肥胖的人不少在生活方式上就有問題，“在使用冷凍減脂儀進(jìn)行冷凍溶脂治療的時(shí)候，我們會(huì)使用特定的吸頭來進(jìn)行操作，你能想象一個(gè)人全身都是吸頭的情景嗎？所以，如果是這一類人群想要進(jìn)行冷凍溶脂治療的話，那么我建議先通過調(diào)整生活方式，將BMI指數(shù)降到30以下再?zèng)Q定?！?/p>

“我不會(huì)建議全身肥胖或者過度肥胖的人群使用冷凍溶脂這個(gè)方法，”張桂蓉醫(yī)生說，“一來效果不明顯，二來在經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)也會(huì)非常大?！崩鋬鋈苤煼ú捎脝未螁吸c(diǎn)治療的方式來進(jìn)行計(jì)費(fèi)，單次單點(diǎn)費(fèi)用約為1萬元左右，“一般來說，光是腹部就可能要進(jìn)行大約4-6點(diǎn)的單次治療，這個(gè)價(jià)格并不便宜，”張桂蓉說，“如果是要在全身進(jìn)行這一治療的話，那真的是一筆巨大的費(fèi)用，太不劃算了?！?/p>

除此之外，張桂蓉也表示，術(shù)前檢查也非常重要，“對(duì)于懷孕或哺乳期的女性我們不建議她進(jìn)行冷凍溶脂，如果患有冷球蛋白血癥、陣發(fā)性冷性血紅蛋白尿等病征，也不適合采用這一療法?！背酥猓绻谟虚_放或感染的傷口、皮膚疾病，出血性疾病或合并使用血液稀釋劑，或者有使用任何植入式設(shè)備，如心臟起搏器和去纖顫器等情況，“必須要在術(shù)前檢查的時(shí)候如實(shí)告知醫(yī)生，以便其判斷是否可以進(jìn)行這一減脂療法?！?/p>

不過，對(duì)于很多人關(guān)心的冷凍溶脂是否會(huì)給身體帶來疼痛這一問題，張桂蓉表示，“在治療過程中可能會(huì)有一些輕微的不適，但無需采取止痛措施，也不會(huì)造成劇烈疼痛。通常情況下，在治療開始的最初10分鐘內(nèi)會(huì)有一種被牽拉的不適感，但隨著治療部位被冷卻，受術(shù)者就感覺不到任何疼痛了?！彼蔡嵝颜f，治療結(jié)束后，受術(shù)者的治療部位還可能出現(xiàn)暫時(shí)性麻木、暫時(shí)性發(fā)紅、酸痛或淤血等情況，但這些不適通常會(huì)在1-3周內(nèi)逐漸消退。

2016年6月，酷塑（CoolSculpting）冷凍減脂儀作為進(jìn)口第三類醫(yī)療器械獲得了國家食品藥品監(jiān)督管理總局（CFDA）批準(zhǔn)，這也表示中國消費(fèi)者可以在國內(nèi)正規(guī)渠道體驗(yàn)這種減脂法。

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