首頁(yè) 資訊 寒冷的冬天吃這幾道菜,保健到崗很及時(shí),怎一個(gè)香字了得

寒冷的冬天吃這幾道菜,保健到崗很及時(shí),怎一個(gè)香字了得

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月02日 02:35

青椒炒仔排,首先仔排斬小塊拿少許鹽和醬油,淀粉抓上。尖椒切滾刀塊,大蒜粒稍拍扁剝出。熱油下仔排翻炒,中間噴兩次白酒。仔排香味出來(lái)也差不多了,倒入蒜粒,然后尖椒,撒少許鹽,繼續(xù)翻炒;最后噴醬油,撒雞精就OK了!香噴的氣味馬上會(huì)進(jìn)入你的五臟六腑,讓吃者得到一份暖胃的享受。

自制放心油條:面粉中加入鹽、糖、小蘇打混合均勻。酵母用溫水化開(kāi),倒入面粉中攪拌均勻。注入其余的溫水?dāng)嚢瑁俾谷胗蛿嚢?。揉成光滑柔軟的面團(tuán),放溫暖處發(fā)酵至2-2.5倍大。案板上抹油,將面團(tuán)整理成0.5CM厚的片,再切成二指寬的條,餳15分鐘。油鍋加熱,將兩條重疊后捏住兩端拉長(zhǎng),入油鍋邊炸邊翻動(dòng),炸至金黃即可。味道很棒,一點(diǎn)都不比外面買(mǎi)的差哦。

金蔥黑椒雪花肥牛,首先把肥牛、洋蔥、蔥姜蒜等原材料洗干凈備用,緊接著把蔥姜蒜小紅椒切好備用。熱鍋涼油爆香下洋蔥炒至斷生,取適量肥牛下鍋,加少許開(kāi)水,炒2到3分鐘。加入蔥段,黑椒汁,蠔油,胡椒粉繼續(xù)煸炒2分鐘加少許鹽出鍋!能增進(jìn)食欲幫助消化,味道真的爽歪歪??!

土豆拌韭菜:土豆切片,韭菜切段,鍋里燒開(kāi)水,下土豆片煮熟。不要太爛,硬一點(diǎn)的那種,土豆片撈出來(lái),下入韭菜泡1一分鐘,撈出,韭菜、土豆片、鹽、蠔油、辣椒面,一起放在盆里,備用,鍋里放油,炒花生米,幾顆就行了,盛出來(lái)放在菜上,鍋里繼續(xù)燒特別熱,倒在菜上面,拌菜,好了,美味的食物就完成了。

茼蒿炒肉絲:苘蒿擇洗干凈,切成段;豬瘦肉洗凈,切成絲,加料酒、醬油和水淀粉抓勻,腌漬15分鐘。鍋內(nèi)倒油燒熱,加蔥花、姜絲和花椒粉炒香,放入豬瘦肉絲滑熟,倒入茼蒿段炒熟,用鹽和雞精調(diào)味,用水淀粉勾芡即可。吃過(guò)一口,會(huì)讓人愛(ài)上他。

鹵肉飯的特色在于肉醬和肉汁,它們是制作的關(guān)鍵部分。鹵肉飯?jiān)谂_(tái)南、臺(tái)中、臺(tái)北的制作方法和特點(diǎn)均有差異。臺(tái)灣的飯食小吃花樣繁多,不過(guò)要說(shuō)其中最為著名的,當(dāng)推鹵肉飯。據(jù)稱,風(fēng)味獨(dú)特的鹵肉飯,全中國(guó)只有臺(tái)灣人會(huì)做。鹵肉飯,又被稱為魯肉飯,臺(tái)灣小吃之一。你喜歡吃嗎?

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