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人為什么免疫力低

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 15:29

來源:醫(yī)聯(lián)媒體

免疫力低下是指人體的免疫系統(tǒng)無法有效地抵抗外部病原體侵襲,易患感冒、流感和其他疾病。造成免疫力低下的原因是多方面的,比如:

首先,遺傳因素是影響免疫力的重要因素之一。有些人天生免疫系統(tǒng)功能較弱,容易受到病原體的侵襲,導致免疫力低下。

其次,生活方式也會對免疫力產生重要影響。長期處于高壓、缺乏鍛煉、不良飲食習慣、不規(guī)律作息等生活方式不良會導致機體免疫系統(tǒng)功能下降,免疫力降低。

此外,環(huán)境因素也會影響人體的免疫力。環(huán)境中存在的污染物、輻射等有害物質會對機體的免疫系統(tǒng)產生損害,使得免疫力下降。此外,氣溫、濕度等氣候因素也會對免疫系統(tǒng)產生影響,使免疫力變弱。

最后,健康狀況也會直接影響人體的免疫力。一些慢性疾病,如糖尿病、心血管疾病等會削弱免疫系統(tǒng),使得免疫力降低。

為了提高免疫力,人們需要注意調整生活方式、保持健康飲食和定期鍛煉,同時要避免暴露在有害環(huán)境中,并及時治療慢性病及抗生素濫用,以提高免疫系統(tǒng)的功能,保持身體健康。

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