酵素真的可以減肥嗎？春季已到，夏季徐來(lái)！

遮擋了一冬的肉這次是怎么也遮擋不住了，想想看著滿大街的大長(zhǎng)腿就好氣喲！

最近看到酵素減肥，安全，可靠，關(guān)鍵是還方便，一個(gè)月能瘦20多斤，火的不要不要的，真的是這樣嗎？

很是疑惑，今天我們就一起來(lái)看看酵素是什么，到底能減肥嗎？

一、什么是酵素？

酵素在生物學(xué)上稱(chēng)作“酶”，是生物體內(nèi)一類(lèi)起催化作用的不可或缺的蛋白質(zhì)。在酵素的作用下，生物才會(huì)有消化、呼吸、運(yùn)動(dòng)、生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖等生命活動(dòng)，才會(huì)產(chǎn)生新陳代謝等化學(xué)變化。沒(méi)有酵素，就沒(méi)有生命。

人體如果缺乏酵素，自然就會(huì)引起代謝障礙，各個(gè)器官就會(huì)相繼出現(xiàn)問(wèn)題。器官出問(wèn)題，表現(xiàn)在體外的其中一種形式，就是肥胖。

所有說(shuō)，體內(nèi)缺少酶這個(gè)東西不僅身體會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題，人也會(huì)發(fā)胖！

二，酵素是怎么來(lái)的？

可以從生鮮蔬果中獲取身體消化時(shí)需要的酵素，因此多吃高酵素食材，絕對(duì)能幫你恢復(fù)曼妙身材。另外，選擇發(fā)酵食材，也能幫助瘦身，其中的乳酸菌、酵母等發(fā)酵微生物，可讓食物在發(fā)酵過(guò)程中先行消化，降低廢物囤積率。 現(xiàn)實(shí)飲食中我們很難攝取到足量的酶，因此就出現(xiàn)的發(fā)胖。

酵素真的可以減肥嗎，酵素減肥一個(gè)月瘦了30斤？

三，酵素減肥效果？

大家好我叫張慧敏，，出月子時(shí)候是155斤，我沒(méi)有懷孕前體重是105斤。所以說(shuō)懷孕我增加了50多斤，整個(gè)人胖成了一個(gè)球。

出月子后我就開(kāi)始有意的想減肥了，可是婆婆說(shuō)那樣會(huì)影響孩子的奶水，因?yàn)槲沂悄溉槲桂B(yǎng)，我就放棄了。等娃三個(gè)月的時(shí)候我胖到了164斤，正好臨近夏天了，我的天啊，看著鏡子里的自己我是真的無(wú)法容忍了，我給大家看下照片!

我決定得減肥了，我嘗試過(guò)好多方法，因?yàn)檫€沒(méi)有完全斷奶，所以我選擇的時(shí)候都很小心，怕影響孩子的口糧。最后認(rèn)識(shí)了高老師，她根據(jù)我的體質(zhì)和方案，給我指定了一個(gè)方案，關(guān)鍵是不節(jié)食也不需要吃藥，就是每天根據(jù)她的指導(dǎo)給老師反饋，吃一種植物酵素和一個(gè)營(yíng)養(yǎng)餐，具體的要根據(jù)自己體質(zhì)吧。我因?yàn)橐莸亩?，也下定決心瘦的，。所以我都是按照老師說(shuō)的去做的，也沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)，本來(lái)看孩子也挺累，誰(shuí)還運(yùn)動(dòng)去。我兩個(gè)多后就瘦回來(lái)了，瘦到了106斤，整整50多斤啊，給你們看看：

哈哈哈。是不是感覺(jué)變化挺大的!

關(guān)鍵是現(xiàn)在一段時(shí)間了我依然喂奶，因?yàn)楹⒆舆€沒(méi)有一歲，我沒(méi)有斷，一套化妝品錢(qián)，關(guān)鍵是如果身材不好看，涂再多的化妝品，依然掩蓋不了滿臉的肥肉啊。

各位親，如果產(chǎn)后想要安全的瘦，又不想運(yùn)動(dòng)，節(jié)食更接受不了的話，可以找高老師酵素瘦身她的朋友圈，二八二五，三零九三!想想寶媽都可以吃的東西，也非常適合，上班族和懶人黨塑身了。

趁著夏季到來(lái)之前趕緊瘦下來(lái)啊……返回搜狐，查看更多

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