皮膚越來(lái)越差可能是由不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、不當(dāng)護(hù)膚、身體疾病和遺傳因素等原因造成的。具體分析如下：

1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，進(jìn)而影響皮膚健康。建議調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬果，保持適量的運(yùn)動(dòng)，以改善皮膚狀況。

2.環(huán)境因素：紫外線、空氣污染、季節(jié)變化等環(huán)境因素對(duì)皮膚造成刺激和傷害，使皮膚變得粗糙、敏感。出門(mén)時(shí)應(yīng)涂抹防曬霜，佩戴口罩，盡量減少在惡劣環(huán)境中停留的時(shí)間，并做好皮膚保濕工作。

3.不當(dāng)護(hù)膚：使用不適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品、過(guò)度清潔、頻繁去角質(zhì)等不當(dāng)護(hù)膚行為會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。了解自己的膚質(zhì)，選擇合適的護(hù)膚品，避免過(guò)度清潔和去角質(zhì)，保持護(hù)膚品的簡(jiǎn)單和溫和。

4.身體疾?。?/strong>內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、肝臟疾病等身體疾病可能導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)疾病進(jìn)行治療，有助于改善皮膚狀況。