健康的精液顏色可以是乳白色、灰白色或者淡黃色、黃色。精液的顏色變化其實與禁欲時間有關(guān)，有些男性性生活比較頻繁，精液顏色可能偏乳白、呈水樣。如果男性性生活比較少，長時間沒有排精，精液的顏色會偏黃，呈果凍狀或者顆粒狀。

精液顏色很黃、很稠、呈果凍樣與禁欲時間可能有關(guān)系，因為精液里含有很多蛋白，比如精囊產(chǎn)生的精囊液里含有很多凝固蛋白，會讓精液呈凝固狀。前列腺產(chǎn)生的前列腺液里含有液化因子，可以把精液液化。如果精液在體內(nèi)存留時間過長，精液會呈果凍狀。如果排精次數(shù)多，精液可能就會變得比較稀、呈乳白色。

總之，精液的顏色為乳白色、黃色都可以算正常，關(guān)鍵還是要看精液質(zhì)量如何，可以做精液常規(guī)檢查，看看精子的量、密度、活力、形態(tài)是否正常，這些指標(biāo)比精液的顏色更為重要，對男性的生育更為有用。

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