坐月子可以吃油條嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 14:49
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羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第75血糖高可以吃油條嗎"血糖高建議不要吃油條,血糖高的人群建議飲食上應(yīng)該清淡些,盡量避免進(jìn)食過于油膩的食物。因?yàn)橛椭?dāng)中含的脂肪提供熱卡比較高,1g脂肪約可以提供九大卡,1g碳水化合物或者1g優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)僅提供四大卡,所以油條的熱卡非常高。n血糖高的人群進(jìn)食油條以后,會容易導(dǎo)致熱卡超標(biāo),導(dǎo)致血糖水平難以控制。同時(shí)進(jìn)食過多的油條,還會導(dǎo)致血糖高患者出現(xiàn)體重難以控制,內(nèi)臟脂肪堆積過多以后,會進(jìn)一步加重血糖高患者的胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。不僅是血糖難以控制,還容易誘發(fā)其他的代謝性疾病,導(dǎo)致患者出現(xiàn)高脂血癥、高血壓、高尿酸血癥等,所以建議血糖高的患者盡量不要吃油條,可以選擇清淡的食物。"韋尼副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院三甲痛風(fēng)可以吃油條嗎就嘌呤含量而言,油條不屬于高嘌呤食物,痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用。油條嘌呤含量較低,一般不會造成血尿酸升高,也不會誘發(fā)痛風(fēng),因此痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用。但需要注意的是,油條的制作過程中需要通過油炸,其中也會加入適當(dāng)?shù)柠}分,因此油條整體熱量較高,且富含油脂。 痛風(fēng)患者大多伴有體重超標(biāo)、血脂異常等并發(fā)癥,痛風(fēng)患者不可以過多進(jìn)食油條,否則會加重血脂升高,也不利于體重控制。因此,油條對于痛風(fēng)患者而言并不是一種適合的食物,痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)食富含雜糧、粗糧等熱量較低的主食。蘆桂珍副主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院三甲人流后可以吃油條嗎"女性在人流之后最好不要吃油條,女性人流之后應(yīng)該吃清淡、營養(yǎng)、易消化的食物,而油條屬于油膩、容易上火的食物。女性在人流之后抵抗力、免疫力下降,吃多了油條容易導(dǎo)致上火的出現(xiàn),比如出現(xiàn)咽喉腫痛等等,對女性身體恢復(fù)不利。n油條當(dāng)中營養(yǎng)成分也不高,所以醫(yī)生建議人流之后女性最好不要吃油條,多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等,做到營養(yǎng)全面均衡、科學(xué)搭配才最好。人流術(shù)后還要注意多休息,不要太勞累,千萬不要做劇烈運(yùn)動和同房,人流后一周一定要到醫(yī)院復(fù)查B超,了解是否人流完全。"時(shí)思毛副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲人流后可以吃油條嗎"人流后可以吃油條,但一定要注意最好少吃,油炸的食物相對不太安全,而且油的質(zhì)量不能保證,經(jīng)過多次反復(fù)使用之后可能會產(chǎn)生有害物質(zhì),對身體會有一定影響。在人流之后一定要注意吃健康的東西,可以多吃蔬菜、水果或有營養(yǎng)的食物,最好不要長期吃油條或方便面之類的油炸食物,以免降低自己的身體營養(yǎng),導(dǎo)致出現(xiàn)各種疾病反應(yīng),對身體產(chǎn)生一定影響。人流之后要注意做好身體保健工作,最好不要吃生冷、寒涼、刺激性的食物,比如螃蟹、苦瓜等食物,以免導(dǎo)致寒氣入侵,同時(shí)要注意做好身體的保暖工作。"景錄先主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲孕婦可以吃油條嗎油條雖然屬于日常生活中好多人都喜歡吃的一種食品,但是因?yàn)橛蜅l屬于高溫油炸食品,并且油反復(fù)使用會造成油脂老化、異味增加,所以孕婦還是建議不要吃為好,如果一定想吃,一根、半根也是可以的。油條主要是用面粉做的,為了起蓬松加入明礬,明礬不能常吃,其成分為十二(水合硫)酸鋁鉀,當(dāng)中含有鋁元素,如果經(jīng)常過量的吃,可以在大腦器官沉積,使人容易老化,造成記憶力減退等癥狀,所以孕婦建議最好不吃。因?yàn)橛蜅l有這么多不好的作用,如果非得想吃一根嘗嘗,尤其是孕婦開始嘔吐的時(shí)候,挑食的時(shí)候吃一次也沒關(guān)系,可以加點(diǎn)蔬菜,和其它的主食配著,如含有蛋白質(zhì)的配在一塊吃,也可抵消一些副作用,建議還是不吃為好。高淑清主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院三甲吃油條會胖嗎食用油條會不會長胖,其實(shí)是需要根據(jù)每天內(nèi)攝入的總能量和消耗總能量的差值分析。如果在1天內(nèi)攝入的食物多為高能量,而且又沒有增加運(yùn)動量,機(jī)體就會將沒有被消耗掉的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi),長此以往就會長胖。油條作為常見早餐食品,也是擁有不少的???。作為油炸食品,油條的表面被大量的油脂包裹,相應(yīng)的能量高于其它的主食,經(jīng)常大量食用,就會有長胖的風(fēng)險(xiǎn)。另外,面團(tuán)經(jīng)過油炸后,B族維生素?fù)p失相當(dāng)嚴(yán)重,并且還會產(chǎn)生一定的有害物質(zhì),對于健康產(chǎn)生不利的影響。所以建議不要每天食用油條,不妨把油條作為稀物,偶爾少量食用,調(diào)劑早餐的品種。王建英主任醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲懷孕不能吃油條嗎"懷孕期間應(yīng)該盡量少吃油條,油條是油在高溫下炸成的,屬于高熱量、高油脂的食物。油條在制作過程當(dāng)中會加入明礬,在油炸的過程中會產(chǎn)生鋁和鉛的成分。如果長期吃油條會影響到胎兒的生長發(fā)育,導(dǎo)致胎兒的大腦智力發(fā)育遲緩,適量偶爾的吃對于胎兒并不會造成很大的影響。n懷孕期間飲食應(yīng)該多樣化,平時(shí)應(yīng)該適量吃新鮮的水果、蔬菜,有利于胎兒的生長和發(fā)育。平時(shí)還應(yīng)該注意多吃新鮮的牛奶、蛋黃、瘦肉這些食物,能夠提供胎兒生長所需要的營養(yǎng)成分。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37糖尿病可以吃油條嗎糖尿病的患者可以少量地吃炸油條。油條在和面的過程中,包括炸的過程中都會加很多油,勢必會造成油條的能量比較高。如果糖尿病患者本身血脂就比較高,還是應(yīng)該少量吃油含量比較高的食物。相比較而言,油條的能量也比較高。但是如果血糖控制得比較好,少量吃一點(diǎn)油條也可以,如吃半根或者吃一根,對血糖不會影響太大。但是千萬不要一次吃好幾根,因?yàn)橛蜅l能量比較高,吃太多勢必會造成血糖升得比較高,能量過剩在體內(nèi)蓄積。對于糖尿病患者,大多數(shù)飲食都可以吃,但是不推薦偏食或者一種食物吃太多,掌握食物的均衡性,一定要考慮到總能量。在吃碳水化合物的時(shí)候,淀粉類、谷類的占比高一點(diǎn),但是炸的東西盡可能要少一點(diǎn),因?yàn)檠刻撸洚a(chǎn)的能量和熱量比碳水化合物要高1倍還要多。對于糖尿病本身就比較肥胖或者合并高血脂的患者,少量吃油條可以,千萬不要吃得太多。杜瑞霞副主任醫(yī)師新里程安鋼總醫(yī)院三級人流后可以吃油條嗎"人流以后由于機(jī)體的抵抗力會降低,建議在飲食上多注意,人流后不能吃熱性的,如油炸或者是辛辣刺激的食物,以免加重流血,油炸的食物會刺激器官的充血,增加出血量。人流以后1周的時(shí)間,身體恢復(fù)的程度差不多了,可以稍微的吃,但是要注意適量,可以多喝紅糖水,注意休息。人流后的飲食是非常重要的,首先應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入,如雞肉、蛋、豬肉、奶類和豆類。人工流產(chǎn)以后身體比較虛弱,應(yīng)該多補(bǔ)充水分,減少水分的蒸發(fā)量,尤其是補(bǔ)充維生素C、B1、B2,因此應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果,在正常飲食的基礎(chǔ)上,應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗浦荆g(shù)后1個(gè)星期內(nèi)脂肪控制在每日80g左右,要忌食辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、醋、姜這些食物都能引起器官的充血,忌食螃蟹、田螺、河蚌寒性的食物。"于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37孕婦可以吃油條嗎"油條雖然屬于日常生活中好多人喜歡吃的食品,但是因?yàn)橛蜅l屬于高溫油炸食品,并且炸油條的油是反復(fù)使用的,會造成油脂老化,異味增加。所以孕婦不建議吃油條,如果很想吃,只能吃一點(diǎn)解解饞。n油條主要是面粉做的,為了疏松的口感,很多炸油條的地方都加了明礬,明礬不能常吃,如果經(jīng)常食用會過量,可以使大腦器官沉淀,使人容易老化,造成人的記憶力減退。所以孕婦最好建議不吃油條,孕婦要講究飲食搭配合理,清淡、少鹽、少油,新鮮的蔬菜、水果是最好的,孕婦最好不吃油條,如果非吃不可,只能吃一點(diǎn)點(diǎn)。"相關(guān)知識
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