嬰兒5分鐘通便按摩手法目前主要是通過(guò)腹部按摩的方式來(lái)改善，具體手法有嬰兒平躺、手掌貼于腹部、順時(shí)針按摩、擴(kuò)大范圍等，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以緩解便秘的癥狀。

1.嬰兒平躺：要讓嬰兒平躺，然后露出腹部。

2.手掌貼于腹部：將手部清洗干凈之后，用手掌緊貼于嬰兒的腹部，以肚臍為中心。

3.順時(shí)針按摩：然后順時(shí)針的對(duì)腹部的組織進(jìn)行按摩，力度要輕柔，避免過(guò)度用力。

5.擴(kuò)大范圍：按摩的過(guò)程中需要逐漸的擴(kuò)大按摩的范圍，需要覆蓋住整個(gè)腹部。

按摩對(duì)于便秘能夠起到緩解的作用，但是需要找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師來(lái)進(jìn)行按摩。在按摩的過(guò)程中需要保持手部的溫度和干凈，以免對(duì)嬰兒造成不必要的刺激或者是感染。在日常生活中也要密切的觀察嬰兒的情況，如果按摩之后癥狀沒有得到緩解，建議及時(shí)的就醫(yī)。

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