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如何訓(xùn)練嬰兒睡整夜

很多家長都希望小寶寶能夠睡一夜而不醒，對寶寶身體有利的同時，家長們也能輕松很多，今天就跟大家說說：如何訓(xùn)練嬰兒睡整夜。

1.夏天炎熱，寶寶晚上睡覺不宜穿太多?？梢源﹤€小肚兜，護住肚子即可。

2.如果寶寶比較小，而且溫度適宜，可以給寶寶穿睡袋?？梢员苊獾疟蛔?，睡的會很香甜。睡袋要選擇寬松的，否則寶寶伸不開腿，會很不舒服。

3.冬天時，如果寶寶蓋比較厚的被子，就不要給寶寶穿太厚的保暖衣了，穿一身秋衣秋褲或者薄一些的保暖衣就行，這樣寶寶既睡的香也不會蹬被子。

4.晚上小寶寶吃飽了自然睡的香。晚上需要喂寶寶幾次奶，吃飽喝足了就會呼呼大睡。

5.如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，睡覺前可以給寶寶沖杯奶粉，讓寶寶喝了再玩一會就可以睡個安穩(wěn)覺了。如果寶寶不喜歡喝奶粉，可以熬比較稠一些的大米、小米粥給寶寶喝，這樣寶寶吃飽了，晚上也能睡好。

6.小寶寶晚上睡覺前，寶媽們可以給他們講很溫和、經(jīng)典的童話故事，寶寶聽了會很高興，大一些的寶寶還會有所幻想，很快寶寶會進入夢鄉(xiāng)，往往能睡的很香。

7.如果寶寶不喜歡聽故事，爸爸媽媽可以教寶寶學(xué)東西，比如背唐詩、學(xué)三字經(jīng)等，在床上寶寶學(xué)者學(xué)者就會困覺，這樣無壓力的睡眠寶寶會睡的很甜。

8.如果寶寶白天受了驚嚇，晚上就容易鬧覺。因此爸爸媽媽要耐心的哄一哄受驚嚇的寶寶，讓他慢慢的從驚恐中緩過神來，不再害怕。這樣寶寶會睡個好覺。

9.寶寶晚上睡覺前半個小時到一個小時不要太興奮了，容易睡不著覺。家長可以讓寶寶在床上玩玩具、看看書等，讓寶寶安安靜靜的睡著比較好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 寶寶愛踢被子怎么處理寶寶3睡姿的利與弊培養(yǎng)寶寶獨立睡覺法寶寶盜汗怎么回事如何讓寶寶改掉早起哭鬧的壞習(xí)慣5個小妙招解決BB踢被子惡習(xí) 相關(guān)百科 嬰兒睡覺驚醒嬰兒睡覺不踏實嬰兒睡覺呼吸急促嬰兒睡眠不好怎么辦嬰兒睡眠不好嬰兒吐奶嚴重怎么辦嬰兒輔食添加時間表嬰兒輔食添加的原則嬰兒不吃奶粉怎么辦 編輯推薦 1

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