排便是大家經(jīng)常需要做的一件事，對于排便健康，絕大多數(shù)人都是非常重視的。那么排便頻率到底維持在什么水平才是最健康的呢？一天排便三次和三天排便一次，到底哪一種意味著腸道健康受損，可能患上腸癌呢？

　　其實(shí)排便頻率與腸癌并沒有直接聯(lián)系，排便頻率只要能長期保持穩(wěn)定、規(guī)律，那么就都是處于健康狀態(tài)的。所以無論是一天排便三次還是三天排便一次，都不需要過度緊張，只要沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，那么都是在可允許范圍內(nèi)的。

　　不過需注意是，如果飲食習(xí)慣未發(fā)生明顯改變，排便頻率卻突然發(fā)生劇烈變化，則務(wù)必要提高警惕。

　　如每日排便一次卻突然改變?yōu)槊咳张疟阄宓搅位蛘吒?，則需考慮是否是由腸癌引起。如果不及時進(jìn)行治療，腸道健康很可能會進(jìn)一步受損。

　　那么除了排便頻率突然發(fā)生改變外，還有哪些異常變化可能是由腸癌引起呢？

　　1、腹瀉與便秘交替出現(xiàn)

　　與長期腹瀉或長期便秘相比，腹瀉與便秘交替出現(xiàn)的情況才是更為明顯的腸癌信號，這主要是因?yàn)槟c癌患者的腸道功能發(fā)生嚴(yán)重紊亂所致。所以一旦出現(xiàn)此類癥狀，一定要及時進(jìn)行詳細(xì)的腸道檢查。

　　2、大便變細(xì)

　　正常情況下，大便形狀應(yīng)呈現(xiàn)明顯的圓筒狀。但對于腸癌患者來說，腸道腫瘤的不斷生長，會明顯占據(jù)腸道空間，從而對糞便進(jìn)行過度擠壓。

　　所以腸癌患者的糞便往往會發(fā)生明顯的形狀改變，即從圓筒狀變?yōu)楸鈮K狀或細(xì)條狀。當(dāng)出現(xiàn)此類排便異常時，也務(wù)必要提高警惕，盡快確定是否已經(jīng)出現(xiàn)腸道腫瘤。

　　3、大便帶血

　　大便帶血是腸癌非常明顯的疾病信號之一，而且由于是腸道內(nèi)部出血，出血時間較長，所以此時的血跡顏色一般會比較暗沉，并且有時會出現(xiàn)糞便內(nèi)部混有血液或粘液的狀況。

　　但由于便秘和痔瘡也會導(dǎo)致大便帶血問題，所以很多人不知道該如何區(qū)分。其實(shí)便秘、痔瘡所引發(fā)的大便帶血，由于是新鮮血液，所以血跡顏色往往會比較鮮艷。

　　4、食欲不振

　　除了排便異常以外，腸癌患者往往還會伴隨有食欲不振、消化不良、身材消瘦等問題。

　　因?yàn)槟c道腫瘤的存在，會對腸胃功能產(chǎn)生不良影響，使食物的消化吸收受到阻礙。所以很容易造成食欲不振問題，時間長了，若引發(fā)營養(yǎng)不良，就會導(dǎo)致人體迅速消瘦。

　　以上是常見的腸癌信號介紹。一旦出現(xiàn)以上多種癥狀，務(wù)必要盡快進(jìn)行腸道檢查。如果確定是由腸癌所致，應(yīng)盡快接受規(guī)范治療，千萬不可長時間放任不管。腸癌如果錯過治療時機(jī)，是有可能導(dǎo)致壽命縮短的。

　　此外，為了預(yù)防腸癌問題，大家一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，如少吃重口味食物、少久坐、多喝水、多運(yùn)動等。

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