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產后滋補注意事項

來源：泰然健康網時間：2024年11月25日 14:36

　　產后新媽媽勞苦功高，家人都想把最營養(yǎng)的滋補品拿給她吃，沒想到還會吃出來不舒服的情況。原來，產后滋補中藥及滋補的時間是有選擇的。

　　例如：

　　小李幸福地做媽媽了，家人也開始忙碌起來。聽說產后新媽媽身體都很虛弱，老公把朋友從東北帶回來的人參取出，準備給小李煲參湯好好補補。盡管醫(yī)生已告誡說，新媽媽生產后最好先不要吃太補的營養(yǎng)湯，但看到老婆生孩子那么辛苦，老公還是勸說小李喝了參湯。這一來老公心安了，小李晚上可難受了，雖然感覺很疲乏，卻興奮得怎么也睡不踏實，折騰了大半夜，感覺比剛生完孩子還累。

　　醫(yī)生知道后又好氣又好笑，并以小李為例，再一次告誡產房里的新媽媽：產后新媽媽身體疲勞，最需要臥床休息，服用過于滋補的藥物及食物，會使神經興奮，影響睡眠，從而影響精力的恢復。如用滋補藥應在1周以后，因為分娩1周以后，新媽媽的傷口已經基本愈合，此時服用一些補氣補血的藥物，例如人參，有助于新媽媽的體力恢復，不過也不能服用過多。

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