(圖表·漫畫)[服務·健康]科學補充維生素
新華社圖表,北京,2023年12月10日
(漫畫)科學補充維生素
冬季由于光照和戶外活動時間減少,人體容易出現(xiàn)維生素D缺乏的現(xiàn)象。不少人日常會選擇服用維生素補充劑。維生素該怎么補?是否補得越多越好?
專家提醒,想要補充維生素,首先建議從日常飲食入手。如果通過膳食仍不能滿足維生素需求,建議在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下進行補充。
新華社發(fā) 徐駿 作返回搜狐,查看更多
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(漫畫)科學補充維生素
冬季由于光照和戶外活動時間減少,人體容易出現(xiàn)維生素D缺乏的現(xiàn)象。不少人日常會選擇服用維生素補充劑。維生素該怎么補?是否補得越多越好?
專家提醒,想要補充維生素,首先建議從日常飲食入手。如果通過膳食仍不能滿足維生素需求,建議在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下進行補充。
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