肚子越來越小的6個簡單動作 ...@饒醫(yī)師說健康的動態(tài)
饒醫(yī)師說健康
2024-05-1611:06
山東
饒輝,醫(yī)學影像和放射治療科 醫(yī)師 重慶大學附屬三峽醫(yī)院,健康領域創(chuàng)作者
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肚子越來越小的6個簡單動作
抱膝三分鐘
控制糖分
飯后不久坐
堅持泡腳
腹式呼吸
卷腹運動
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