饒醫(yī)師說(shuō)健康

2024-05-1611:06

山東

饒輝，醫(yī)學(xué)影像和放射治療科 醫(yī)師 重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院,健康領(lǐng)域創(chuàng)作者

關(guān)注

肚子越來(lái)越小的6個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作
抱膝三分鐘
控制糖分
飯后不久坐
堅(jiān)持泡腳
腹式呼吸
卷腹運(yùn)動(dòng)

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