小孩的抵抗力一般不是很強(qiáng)，在冬季比較寒冷的時(shí)候，可能會(huì)患一些疾病，家長(zhǎng)要注意給孩子保暖，不過(guò)并不是說(shuō)要穿盡可能多的衣服，主要是關(guān)鍵部位要做好防寒保暖的工作，那么冬季怎么給穿衣服？冬季幼兒保暖保健常識(shí)有哪些？下面為大家介紹。

1、冬季怎么給孩子保暖

1.內(nèi)衣

內(nèi)衣對(duì)孩子而言是十分重要的，它起著最基礎(chǔ)、最重要的保暖作用。由于孩子的皮膚細(xì)嫩，所以內(nèi)衣一定要柔軟、舒適。

2.棉服

不要給孩子穿兩三件毛衣，那將會(huì)把孩子的小身體裹得緊緊的，既影響活動(dòng)，也不暖和。不如為孩子準(zhǔn)備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉服，既輕便又保溫。

3.棉褲

棉褲的厚薄應(yīng)適中，不要太厚，那會(huì)影響孩子的走、跑等運(yùn)動(dòng)。

4.帽子

孩子頭上血管比較豐富且位置淺，因此散發(fā)的熱量也較多。孩子冬天出門時(shí)應(yīng)該戴一頂溫暖、舒適的帽子，這樣可以減少全身熱量的散發(fā)。

5.棉襪

孩子腳的表面脂肪很少，保溫能力很差。冬季雙腳站在地面上，會(huì)散發(fā)大量的體溫，使腳的溫度降低。這樣不僅容易導(dǎo)致凍瘡，而且影響孩子的內(nèi)臟。腳的保暖關(guān)鍵在于鍛煉和穿好鞋襪。孩子冬天最好穿棉襪和棉鞋。在冬季濕冷地區(qū)，可讓孩子穿著抗凍瘡襪。

2、小孩冬季進(jìn)補(bǔ)禁忌

1、忌以貴賤論優(yōu)劣

對(duì)于補(bǔ)藥,絕不要存在越貴越好、越貴越有效的想法。中醫(yī)認(rèn)為,藥物只要運(yùn)用得當(dāng),大黃可以當(dāng)補(bǔ)藥;服藥失準(zhǔn),人參即為毒草。

2、忌滋膩厚味

對(duì)于身體虛弱,脾胃消化不良,經(jīng)常腹瀉、腹脹者,首先要恢復(fù)脾胃的功能,只有脾胃消化功能良好,才能保障營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,否則再多的補(bǔ)品也是無(wú)用。因此,冬令進(jìn)補(bǔ)不要過(guò)于滋膩厚味,應(yīng)以易于消化為準(zhǔn)則。

3、忌留邪為寇

在患有感冒、發(fā)熱、咳嗽等外感病癥時(shí),不要進(jìn)補(bǔ),以免留邪為寇,后患無(wú)窮。

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