秋末冬初，各種保暖衣物都要翻出來了，可是大腹便便的孕媽咪穿什么好呢?時(shí)尚的冬裝已經(jīng)穿不下，但有不能穿得跟粽子一樣……準(zhǔn)媽媽冬季保暖穿衣法要從內(nèi)到外、從頭到腳“全副武裝”。

　　穿衣搭配絕對(duì)是個(gè)學(xué)問，不僅要中看更要“中用”。寒冷冬季，“保暖”是冬季穿衣的基本原則，但保暖不等于捂熱。孕婦是比較怕熱的，即使在冬季，由于新陳代謝加快也很容易出汗，因此準(zhǔn)媽媽的冬裝衣物也要求透氣性、吸汗性良好。

　　孕媽咪冬季健康穿衣切記“要暖不要捂”。從頭到腳、從內(nèi)到外都要選擇合適的衣物鞋帽。

　　STEP 01 孕婦內(nèi)衣褲　　

       內(nèi)衣褲是最貼身的衣物，因此一定要選擇合身、觸感舒適的，而且還要隨孕媽咪的身材變化及時(shí)更換。

　　內(nèi)衣選購(gòu)Tips：

　　1.材料要舒適透氣，首選純棉。

　　2.尺寸要合適，預(yù)留罩杯升級(jí)的空間。

　　3.肩帶、背勾都可以彈性調(diào)節(jié)松緊度。

　　4.款式選軟性鋼托的，有利于支撐乳房。>>準(zhǔn)媽媽內(nèi)衣經(jīng) 孕期也要內(nèi)在美

　　內(nèi)褲選購(gòu)Tips：

　　1.選擇吸汗透氣、抗菌抗臭的材料，純棉材質(zhì)比較好。

　　2. 褲頭松緊適合，大小隨腹部變大而變。

　　孕中期，準(zhǔn)媽媽的腹部會(huì)越來越大，適宜選擇帶橡筋、布料彈性佳的內(nèi)褲，以免腰腹部勒得太緊。孕晚期腹部增大，更換合適尺寸的孕婦內(nèi)褲，加上產(chǎn)檢頻率越來越高，可以選擇專門的安檢褲。

　　3.選擇合適的褲型。

　　孕婦內(nèi)褲有低腰、中腰、高腰多種。低腰適合夏天怕熱的孕媽;中腰包覆肚臍以上2cm左右，適合孕中早期穿;孕晚期建議一高腰內(nèi)褲為主，其包裹性和承托力都比較好。

　　STEP 02 孕婦保暖內(nèi)衣　　

       大腹便便再加上厚重的冬衣，孕媽咪豈不是只能坐著不能動(dòng)彈?因此，孕媽的冬季服裝要輕而暖，一套孕婦保暖內(nèi)衣少不了。

　　孕婦保暖內(nèi)衣選購(gòu)Tips：

　　1.面料要舒適透氣，首選全棉。

　　棉質(zhì)的保暖內(nèi)衣觸感輕柔，保暖舒適的同時(shí)，吸汗透氣效果都較優(yōu)。盡量避免選用化纖成分的布料，這類布料不僅透氣性差，加工會(huì)使用到化學(xué)藥劑，殘留會(huì)刺激孕媽咪的皮膚。

　　2.顏色盡量選擇淺淡的，少圖案。

　　衣料漂染時(shí)會(huì)使用大量的化學(xué)制劑，殘留對(duì)人體有害。新衣服起碼用清水漂洗后才能穿。

　　3.尺碼偏大一碼，不要太緊。

　　孕媽的體型不斷膨脹，所以衣服要選擇寬松的，尤其是胸、腹部、袖口處。而且設(shè)計(jì)要容易穿脫。

　　STEP 03 御寒3件套：帽子圍巾手套　　

        穿上保暖內(nèi)衣后，準(zhǔn)媽媽還可穿一層寬松的毛衣，外套一件風(fēng)衣，就能夠起到很好的保暖效果。但這樣過冬還不夠，你還要準(zhǔn)備好防寒3件套——帽子、圍巾、手套。

　　孕婦最容易受冷的就是頭部、脖子、腹部、手腳，因此要有全副裝備。尤其是外出時(shí)要帶上，可以擋風(fēng)保暖;進(jìn)入到室內(nèi)又方便脫掉，就不至于捂得太熱。

　　選購(gòu)Tips：

　　1.設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單，不要有太多裝飾。

　　孕期也能穿出時(shí)尚孕味，但不要選擇設(shè)計(jì)太過復(fù)雜，裝飾或線條太多的帽子圍巾，以免造成穿脫上的麻煩。

　　2.毛線不要有個(gè)松散絨毛的。

　　孕期媽媽的皮膚變得敏感，毛線絨毛太多容易引起皮膚過敏，而且也會(huì)顯得準(zhǔn)媽媽更加臃腫。

　　STEP 04 孕婦棉鞋　　

       冬季要注意足部保暖，足部暖和就全身都感覺暖暖的;如果足部受涼，就是穿再多衣服也會(huì)冷得發(fā)抖。所以孕媽咪也要選擇一雙保暖的孕婦鞋。

　　冬天選鞋Tips：

　　1.要平跟鞋，不要平底鞋。

　　冬天很流行平底的短棉靴，但孕媽媽并不適合穿平底鞋，而應(yīng)選擇平跟鞋。

　　走路時(shí)，一般是腳跟先著地。平底鞋不能維持足弓吸收震蕩，所以容易引起肌肉和韌帶損傷，因此應(yīng)該選擇腳跟2cm左右的平跟鞋。

　　2.材料要選舒適透氣的。

　　布棉鞋最適合冬季穿，彈性好適合各種腳型，而且保暖。

　　3.鞋底防滑。

　　孕婦鞋除了要有寬大的鞋后跟支撐，鞋底還要有防滑紋，這樣孕媽出行更安全。

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