自制咖啡合集?減脂期也可以喝 | 內(nèi)附教程
哈嘍~集美們
這里靠吃食譜瘦了20斤的佳麗
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今天這期是自制咖啡合集?
早起來上一杯提神醒腦~消除水腫
自己在家DIY一杯，成就感滿滿還能省不少
最近入手了F5冷萃咖啡，這個(gè)鍵盤的造型太了，小小一顆，冷熱即融，攜帶也很方便，很適合減脂的姐妹們~
他家的咖啡主打的是純天然成分，沒有添加亂七八糟的香精
1??石榴特調(diào)咖啡冷萃
??冰?石榴汁80％?F5冷萃咖啡
2??西班牙拿鐵?
??煉乳掛壁?純牛奶80％?F5美式咖啡【這杯是熱的噢】
3??檸檬氣泡冰美式
??冰?檸檬氣泡水80％?F5冷萃咖啡?檸檬一兩片
4??西柚冷萃
??冰?西柚味水溶C90％?F5冷萃咖啡
5??紅茶鴛鴦拿鐵
??冰?純牛奶40％?東方樹葉紅茶60％?F5香草拿鐵
6??檸檬冷萃
??冰?檸檬茶80％?F5冷萃咖啡
7??豆奶拿鐵
??冰?原味豆奶80％?F5香草拿鐵
8??冰美式
??冰?礦泉水80％?F5冷萃咖啡【也可搭配F5美式，去冰換成熱飲】
9??生椰拿鐵
??冰?純牛奶80％?厚椰乳20％?F5香草拿鐵
?F5冷萃咖啡【搭配冰水制作一杯冷萃】
?F5香草拿鐵【搭配牛奶制作一杯香草拿鐵】
?F5美式咖啡【適合做熱飲】
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持續(xù)更新簡單低卡減脂餐~
已減20斤|跟我一起吃瘦不餓瘦~
記得點(diǎn)贊關(guān)注~
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