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當(dāng)歸黃芪茶——活血養(yǎng)血?dú)饣?/h1>
來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 23:38

當(dāng)歸黃芪茶——活血養(yǎng)血?dú)饣?/h3>

大家都知道黃芪和當(dāng)歸都是屬于中藥材，不僅僅是可治療疾病，還可以有很好的調(diào)理體質(zhì)的作用，對(duì)于出現(xiàn)的氣血不足的情況來說有一定的好處。黃芪可以和當(dāng)歸一起泡茶，對(duì)于養(yǎng)氣血有幫助，來看看當(dāng)歸黃芪茶的制作。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

面色無華時(shí)、血瘀氣滯導(dǎo)致的消化不良時(shí)

適宜人群:

氣色不佳、腸胃不適、血瘀體質(zhì)等人群飲用

禁忌人群:

月經(jīng)量過多者、有出血傾向者

當(dāng)歸黃芪茶

所需材料

黃芪5克、當(dāng)歸5克、紅棗3枚

當(dāng)歸黃芪茶的泡法

1.將紅棗用溫水泡發(fā)，洗干凈，去核(帶核的話會(huì)有些燥熱，如果是體質(zhì)較寒的也可以不去核)，取棗肉。

2.將黃芪和當(dāng)歸清洗干凈，然后將所有的材料一起放入保溫杯中，沖入沸水，蓋上蓋子，然后悶泡十分鐘以后即可食用，根據(jù)個(gè)人的口感加入適量的紅糖調(diào)味。

當(dāng)歸黃芪茶的功效與作用

當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、消腫和潤(rùn)燥滑腸的功效。黃芪屬于補(bǔ)氣藥，具有補(bǔ)氣固表、利尿退腫、保肝、降壓和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。紅棗可以起到潤(rùn)肺健脾、寧心安神、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏和提高人體免疫力的作用。當(dāng)歸和黃芪一起泡茶的話，對(duì)于健脾胃來說有一定的好處，而且也可以有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說有好處，同時(shí)也可以有養(yǎng)血安神的功效，是不錯(cuò)的滋補(bǔ)茶品類型，日常生活中可以根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇適合自己的茶品。

當(dāng)歸黃芪茶的泡制很簡(jiǎn)單，日常生活中可以經(jīng)常飲用，特別是對(duì)于氣血不足的情況來說有一定的改善的作用，還能有提高人體免疫力的功效，這樣的養(yǎng)生保健的茶可以有滋補(bǔ)的作用，而且也可以活血化瘀，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的茶品。

當(dāng)歸黃芪泡水喝幾天為最佳 當(dāng)歸黃芪補(bǔ)氣血多久見效

1 當(dāng)歸黃芪泡水喝幾天為最佳喝到病情好轉(zhuǎn)即可。

黃芪、當(dāng)歸都是臨床上比較常用的中草藥，兩者搭配泡水喝主要具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可以用于治療氣血兩虛引起的頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、聲低懶言、氣短無力等癥狀，一般根據(jù)身體的具體情況合理服用，喝到自身癥狀好轉(zhuǎn)即可停止，不可長(zhǎng)期代茶水服用，以免對(duì)健康不利，出現(xiàn)上火等不適癥狀。

2 補(bǔ)氣血黃芪當(dāng)歸一天用多少克在臨床具體用這兩種藥物泡水喝時(shí)采取什么樣的比例，要根據(jù)身體的情況而定。

一般當(dāng)歸的藥用量為6-12克，服用過量可能會(huì)引起乏力、疲倦、昏昏欲睡等不良反應(yīng)；黃芪藥用量一般為9-30克，黃芪屬于溫性藥，服用過多可能導(dǎo)致虛火上炎，引起上火癥狀。建議喝當(dāng)歸黃芪水，當(dāng)歸用6克左右，黃芪用10克左右就可以了。

3 當(dāng)歸黃芪補(bǔ)氣血多久見效患者如果平時(shí)身體比較虛弱，存在著氣血虧虛等問題，一般服用當(dāng)歸、黃芪1-2個(gè)月左右見效。

當(dāng)歸黃芪有溫補(bǔ)氣血的作用，尤其對(duì)女性的患者來說，可長(zhǎng)期作為一種食補(bǔ)佳品，一般是用于氣血不足的人群調(diào)理身體服用，比如患者平時(shí)就有貧血、低血壓，體質(zhì)比較虛弱或者長(zhǎng)期患病的患者，可以起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血的作用。

但是如果患者是相對(duì)健壯的人，如果使用當(dāng)歸、黃芪、黨參等藥物太長(zhǎng)的時(shí)間，有可能會(huì)引起虛火上炎等問題。

4 當(dāng)歸黃芪泡水月經(jīng)期能喝嗎有氣血不足的女性在月經(jīng)期，可以使用當(dāng)歸和黃芪泡水喝。

1、當(dāng)歸、黃芪水具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)氣血虛弱，月經(jīng)量比較少，顏色淡紅等情況時(shí)，可以食用當(dāng)歸、黃芪泡水喝，可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血，緩解患者氣血虛弱的現(xiàn)象。

2、如果女性由于氣血虛弱，引起月經(jīng)淋漓不盡等癥狀時(shí)，也可以服用當(dāng)歸、黃芪泡水喝，可以起到補(bǔ)氣、止血的作用。

但如果患者體質(zhì)非常正常沒有經(jīng)期異常情況，則不建議患者在經(jīng)期使用當(dāng)歸、黃芪泡水喝，因?yàn)楫?dāng)歸補(bǔ)血的同時(shí)，也容易有活血的作用，造成女性出現(xiàn)月經(jīng)量多或者月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)的異常情況；而且大量或者長(zhǎng)時(shí)間使用黃芪的情況下，也容易造成患者出現(xiàn)內(nèi)熱，因?yàn)辄S芪是屬于溫?zé)岬闹兴帯?

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