黃芪泡水喝太浪費(fèi)!教你8種搭配,乏力、失眠多夢(mèng)的人最合適
會(huì)用黃芪,補(bǔ)氣又強(qiáng)身!
黃芪,被譽(yù)為“補(bǔ)氣之長(zhǎng)”,補(bǔ)氣的能力很強(qiáng),不僅能夠補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫,還能生津養(yǎng)血,是臨床中常用的一味補(bǔ)益元?dú)獾乃幉摹?/p>
氣血,是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),氣行則血行,氣滯則血瘀。
黃芪,性味甘溫,入脾、肺經(jīng),有助于脾運(yùn)化水谷精微生血,同時(shí)入肺經(jīng)又能宣發(fā)肺氣,推動(dòng)氣血運(yùn)行。這種獨(dú)特的藥效使黃芪成為調(diào)理人體氣血平衡,增強(qiáng)體質(zhì)的良藥。
在日常生活中,很多人都有用黃芪泡水喝的習(xí)慣,然而,單一藥材的力量雖強(qiáng),但也有局限性。
中醫(yī)講究藥性相輔相成,通過(guò)巧妙的配伍,能充分發(fā)揮藥材之間的協(xié)同作用,增強(qiáng)療效。
接下來(lái),給大家一一介紹黃芪的8種巧妙搭配,幫你對(duì)癥調(diào)理各種癥狀:
01 黃芪+西洋參:
功效:補(bǔ)氣養(yǎng)陰,增強(qiáng)體質(zhì)。
適用癥狀:
氣虛乏力、體倦無(wú)力、面色蒼白、食欲不振、心悸氣短、自汗盜汗、干咳少痰等,尤其適合年老體弱、久病不愈、手術(shù)后康復(fù)等人群。
02 黃芪+陳皮:
功效:補(bǔ)氣祛濕,理氣健脾。
適用癥狀:
脾胃虛弱、食欲不振、腹脹腹瀉、肢體乏力、水腫等,以及濕氣重導(dǎo)致的身體沉重、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚濕疹等問(wèn)題。
03 黃芪+麥冬:
功效:潤(rùn)肺養(yǎng)陰,補(bǔ)血益氣。
適用癥狀:
肺燥干咳、痰少粘稠、咽干喉痛、聲音嘶啞、氣短乏力、心悸失眠等。
04 黃芪+金銀花:
功效:清熱解毒,補(bǔ)氣固表。
適用癥狀:
氣虛易感外邪、熱毒內(nèi)盛導(dǎo)致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、皮膚瘡癤、發(fā)熱頭痛、咳嗽痰黃等癥狀,以及感冒初期、流感預(yù)防等。
05 黃芪+菊花:
功效:清肝明目,疏散風(fēng)熱。
適用癥狀:
目赤腫痛、干澀流淚、視力模糊、頭暈?zāi)垦?、風(fēng)熱感冒、頭痛發(fā)熱等,對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼、熬夜加班、情緒波動(dòng)大等導(dǎo)致的眼部不適也有一定緩解作用。
06 黃芪+蒲公英:
功效:清胃熱,補(bǔ)益脾胃。
適用癥狀:
①胃熱熾盛導(dǎo)致的胃痛、胃酸過(guò)多、口臭、口腔潰瘍、便秘等癥狀。
②脾胃虛弱、消化不良、食欲不振等問(wèn)題。
③對(duì)于胃炎、胃潰瘍等胃部疾病也有一定的輔助治療作用。
07 黃芪+梔子:
功效:瀉火清毒,補(bǔ)氣升陽(yáng)。
適用癥狀:
①火熱內(nèi)盛導(dǎo)致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、心煩易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀。
②氣虛乏力、面色蒼白、頭暈?zāi)垦5葐?wèn)題。
溫馨提示:梔子苦寒,不宜過(guò)量使用,對(duì)于脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
08 黃芪+生甘草:
功效:補(bǔ)脾益氣,祛痰止咳。
適用癥狀:
①脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹脹腹瀉、肢體乏力等癥狀。
②咳嗽痰多、咽喉腫痛、聲音嘶啞等問(wèn)題。
③對(duì)于慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病也有一定的輔助治療作用。
相關(guān)知識(shí)
?搭配枸杞的8個(gè)黃金食材,泡水好處多多
黃芪泡水喝的禁忌
黃芪的N種搭配??補(bǔ)氣補(bǔ)脾養(yǎng)血(泡水篇)
黃芪泡水喝的禁忌 黃芪泡水喝的副作用
黃芪泡水喝可以減肥嗎 哪些人不適合喝黃芪水
黃芪泡水喝的功效和副作用 哪些人不宜喝
黃芪搭配出奇效,保溫杯里少不了!
女性長(zhǎng)期喝黃芪水的6大好處 黃芪和什么泡水喝最好
黃芪泡水并不適合所有人,“五喝四不喝”,大家一定要記牢
養(yǎng)生補(bǔ)血補(bǔ)氣的茶黃芪泡水的最佳搭配
網(wǎng)址: 黃芪泡水喝太浪費(fèi)!教你8種搭配,乏力、失眠多夢(mèng)的人最合適 http://m.u1s5d6.cn/newsview835041.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線(xiàn)基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 2024中國(guó)戶(hù)外健身休閑大會(huì)(君山站)暨
- 居家高效燃脂!零基礎(chǔ)也能輕松學(xué)會(huì)的彈跳健
- 2023年休閑食品消費(fèi)趨勢(shì)白皮書(shū)發(fā)布:生
- 越南進(jìn)口 如香惠香第一排糖果450g 每
- 山姆首推乳酸菌奶黃月餅 休閑健康成中秋新
- 冬季居家減肥做什么運(yùn)動(dòng)好 冬季減肥三運(yùn)動(dòng)
- 健康跑步瑜伽,居家健身首選APP
- 廣西初步建立起機(jī)構(gòu)和居家相銜接的緩和醫(yī)療
- 特發(fā)性震顫居家調(diào)理:本草震顫湯配合下的體
- 居家健身選擇多 合理運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵