說(shuō)到黃芪相信大家都不陌生，我對(duì)黃芪有了解，也是閨蜜給我“保溫杯”開始的。

因?yàn)榻?jīng)常久坐，不太喜歡運(yùn)動(dòng)，氣血還不足，閨蜜就經(jīng)常會(huì)給我?guī)в命S芪搭配其他中藥材熬的水喝。

?黃芪是一種常用的中藥材，具有補(bǔ)氣固表、利水消腫、托瘡生肌等功效。

它可以與多種藥材或食材搭配使用，不同的搭配方式有不同的功效和適用人群。例如：

1??黃芪+枸杞：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。兩者搭配可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎，適合氣血不足、體虛乏力的人。

2??黃芪+當(dāng)歸：當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。這個(gè)搭配能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、氣血虧虛有一定的改善作用。

3??黃芪+黨參：黨參有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的功效。它們一起使用可以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果，適合氣虛乏力、脾胃虛弱的人。

4??黃芪+山藥：山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的作用。這種搭配可以補(bǔ)氣健脾，適合脾胃虛弱、食欲不振的人。

5??黃芪+蜂蜜：具有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效，與黃芪一起泡水，可起到潤(rùn)腸通便以及補(bǔ)氣生血等功效。

除了藥材黃芪還可以和一些食材搭配，比如雞肉、排骨、瘦肉等，燉成湯，美味營(yíng)養(yǎng)。

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2024-03-11 16:26:1810047人瀏覽