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我們最常見的那種水果，含維生素C多...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 23:02

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醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳安富主治醫(yī)師內(nèi)江市第一人民醫(yī)院外科三級甲等

擅長：四肢骨折、神經(jīng)損傷、婦科炎癥、艾滋咨詢等

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問題分析：你好，維生素c比較多的水果主要是橘子，檸檬，葡萄這幾個，尤其是檸檬是最多的
意見建議：所以可以多吃點橘子補充維生素C，另外就是蔬菜和肉類食物也含量比較豐富，多吃新鮮的有助于補充維生素C

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黃樹菁醫(yī)師威縣七級中心衛(wèi)生院婦產(chǎn)科一級甲等

擅長：細菌性陰道病,盆腔積液

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指導意見：水果中維生素C的含量高，大部分人都知道多吃水果可以補充維生素C！一般都是通過水檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等來補充。

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乙肝可以吃醫(yī)藥維c，維生素c對人類的肝臟有明顯保護作用，它能降低轉(zhuǎn)氨酶，也能修復受損的肝細胞，能減少病毒對人類肝臟的傷害，也能促進肝糖原的合成，平時適量服用維生素c可以提高人類肝臟的解毒能力，能預防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多種疾病發(fā)生。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長各種病毒性肝炎與非感染性肝病；不明原因發(fā)熱等感染性疾病，特別是對慢乙肝及晚期肝硬化造詣頗深！長期進行急慢性肝病的基礎(chǔ)及臨床研究

富含維生素C的水果有橘子、橙子、檸檬、獼猴桃、菠蘿、芒果、櫻桃、草莓等，吃起來比較酸的水果里都含有豐富的維生素C。維生素C對身體的好處非常多，它可以有效的緩解衰老，有抗皺紋的作用。同時還能提高人體的抵抗力和免疫能力。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

維生素c可以常吃，長期吃點維生素C，如果不是過量服用，有一定的好處。生素c屬于水溶性維生素，攝入后，人體會根據(jù)自己的需要進行吸收，如果超過了需要量，則不吸收?？梢苑姥趸?，抗衰老，養(yǎng)顏美容。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

吃維生素c不會發(fā)生過敏的，因為很少有人會對維生素c過敏，如果是擔心過敏，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃維生素c片劑，也很少發(fā)生過敏的。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

小孩平時不喜歡吃水果蔬菜，就想買些維C給孩子吃，維C小孩可以吃。是藥三分毒，不建議藥補，還是讓孩子多吃蔬菜和水果，不要隨便服用藥物，以免對孩子的身體造成不良后果。平時也可以把水果打成果汁給孩子喝。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾病：如支氣管肺炎、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

孕婦能吃維生素c，建議在醫(yī)生的指導下補充。
維生素C是一種維生素，孕婦需要適當?shù)难a充一些維生素，對胎兒的生長也有幫助。另外，在懷孕期間，維生素是一種非常重要的營養(yǎng)素，可以幫助胎盤的吸收，從而幫助胎兒更好的消化。孕婦還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果來進行補充，如葡萄、檸檬、獼猴桃、西蘭花、芹菜等，更加健康安全。