人體感到舒適的溫度通常在20至22攝氏度之間。這個溫度范圍對于大多數(shù)人來說，既不會感到寒冷，也不會感覺過熱，有助于保持身體的自然調(diào)節(jié)功能。

在分析這個溫度范圍時，我們要考慮幾個因素。首先，室內(nèi)溫度受到季節(jié)、地理位置和個人偏好的影響。在冬季，人們可能更傾向于較高的室內(nèi)溫度，而在夏季則可能更喜歡較低的溫度。其次，濕度也是一個重要因素，濕度過高或過低都可能影響人們對溫度的感知。此外，衣物的厚度和材質(zhì)也會影響人體對溫度的舒適度。例如，穿著厚重的衣物時，人們可能需要較低的室內(nèi)溫度才能感到舒適。

對于保持舒適的室內(nèi)溫度，建議根據(jù)季節(jié)和個人偏好調(diào)整室內(nèi)溫度，并注意室內(nèi)濕度的控制。如果感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)。在醫(yī)生的指導下，可以采取適當?shù)拇胧﹣碚{(diào)整環(huán)境溫度，以保持身體的舒適和健康。