頑固便秘自救指南：我的產(chǎn)品測評分享
作為一個頑固便秘患者，我嘗試過各種排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品，最近有不少朋友推薦給我一些產(chǎn)品，我也趁假期試了一下，決定分享出來，希望能幫到大家避雷。
碧生源常潤茶
從小就聽著碧生源的廣告長大，現(xiàn)在自己買來試試，結(jié)果對我這種頑固便秘基本沒用。不過它確實讓我每天多喝了幾百毫升的水，口感比綠茶稍重，味道還能接受，不是完全沒有用。
五行茶
這款茶顏值不錯，口感也不錯，有點香香的，屬于藍(lán)帽子認(rèn)證的產(chǎn)品。連續(xù)喝了三天，雖然有排便的感覺，但還是沒拉出來，肚子也沒不舒服。不過水喝多了，奶茶就喝不下了，倒是有點降火的效果。
石藥苗霸通便貼
這是我姐妹推薦的，她說是她兒子喝奶粉便秘時用的。價格不便宜，用了四天對我沒有任何作用，包裝倒是不錯，但沒有所謂的中草藥味。貼完肚臍后起紅痘痘，不舒服，我覺得頑固便秘的朋友們還是別入坑了。
康寶萊奶昔
這個奶昔我早之前就喝過，代餐類。因為營養(yǎng)師說我吃得太多，我就想著用這個來少吃飯，確實瘦了，但對便秘沒有緩解。對于減肥的人來說，這個很容易反彈，還是合理飲食和簡單運(yùn)動更靠譜。

說多了都是淚，自己踩過的坑就不建議你們再踩了。希望我的分享能幫到你們！

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