頑固便秘自救指南：我的產(chǎn)品測(cè)評(píng)分享
作為一個(gè)頑固便秘患者，我嘗試過(guò)各種排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品，最近有不少朋友推薦給我一些產(chǎn)品，我也趁假期試了一下，決定分享出來(lái)，希望能幫到大家避雷。
碧生源常潤(rùn)茶
從小就聽(tīng)著碧生源的廣告長(zhǎng)大，現(xiàn)在自己買(mǎi)來(lái)試試，結(jié)果對(duì)我這種頑固便秘基本沒(méi)用。不過(guò)它確實(shí)讓我每天多喝了幾百毫升的水，口感比綠茶稍重，味道還能接受，不是完全沒(méi)有用。
五行茶
這款茶顏值不錯(cuò)，口感也不錯(cuò)，有點(diǎn)香香的，屬于藍(lán)帽子認(rèn)證的產(chǎn)品。連續(xù)喝了三天，雖然有排便的感覺(jué)，但還是沒(méi)拉出來(lái)，肚子也沒(méi)不舒服。不過(guò)水喝多了，奶茶就喝不下了，倒是有點(diǎn)降火的效果。
石藥苗霸通便貼
這是我姐妹推薦的，她說(shuō)是她兒子喝奶粉便秘時(shí)用的。價(jià)格不便宜，用了四天對(duì)我沒(méi)有任何作用，包裝倒是不錯(cuò)，但沒(méi)有所謂的中草藥味。貼完肚臍后起紅痘痘，不舒服，我覺(jué)得頑固便秘的朋友們還是別入坑了。
康寶萊奶昔
這個(gè)奶昔我早之前就喝過(guò)，代餐類(lèi)。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)師說(shuō)我吃得太多，我就想著用這個(gè)來(lái)少吃飯，確實(shí)瘦了，但對(duì)便秘沒(méi)有緩解。對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)很容易反彈，還是合理飲食和簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)更靠譜。

說(shuō)多了都是淚，自己踩過(guò)的坑就不建議你們?cè)俨攘恕ＯＭ业姆窒砟軒偷侥銈儯?/p>

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