首頁資訊減重手術(shù)后需要注意飲食嗎

減重手術(shù)后需要注意飲食嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 14:03

主講專家

楊景哥主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸外科

簡介：1.胃腸道腫瘤；2.肥胖與2型糖尿病的微創(chuàng)手術(shù)治療；3.疝氣的微創(chuàng)手術(shù)；4.甲狀腺及甲狀旁腺疾病的頸部無疤痕微創(chuàng)手術(shù)；5.痔瘡、肛門疾病。

視頻內(nèi)容

減肥手術(shù)之后一定要注意飲食，在手術(shù)后三個月內(nèi)，如果不注意良好的飲食習(xí)慣，病人會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛這樣不舒服的癥狀，病人會覺得難受，這就是短期內(nèi)不注意飲食行為所帶來的懲罰。

長期來說我們要遵循幾個飲食的習(xí)慣，第一個是規(guī)律飲食，一日三餐不要多餐。第二個是每一餐細(xì)嚼慢咽，進(jìn)餐的時間要30到40分鐘，讓我們變小了的胃能充分的感知，被吃進(jìn)去的食物在胃里面的存在，才不會因此而吃過多的食物進(jìn)去。第三個是每一餐的食物搭配要以蔬菜，要以膳食纖維為主，配合少量的碳水化合物跟少量的蛋白肉類，這是食物的搭配，每天要額外補(bǔ)充蛋白粉來增加蛋白的攝入，蛋白會給多余的基礎(chǔ)代謝率的提高，也能幫助把體重減下來。第四個是不要吃宵夜，不要喝酒，這個非常的重要。

相關(guān)文章

手術(shù)減重的要求有哪些？術(shù)后可能會有什么危害？

都說減肥只需做到六個字，即“管住嘴，邁開腿”，說起來容易，可實踐起來何其難。于是，有許多的超重人士開始考慮用通過手術(shù)減重的方法，把健康、美麗和自信找回來。然而事實并沒有這么簡單，并不是所有的人都適合手術(shù)減重的。那么，究竟... 詳細(xì)?

減重手術(shù)就是“切胃手術(shù)”？關(guān)于減肥，這3個健康常識需好好理解

重視自我管理的人往往會更加健康，通過多種好習(xí)慣的養(yǎng)成讓體重穩(wěn)定，不僅可以減輕關(guān)節(jié)壓力，也能讓慢性疾病遠(yuǎn)離。但是，現(xiàn)在肥胖的人卻越來越多，體內(nèi)脂肪物質(zhì)不斷堆積，身形出現(xiàn)改變，后續(xù)會引發(fā)許多問題，因此，要了解正確的減肥方法。... 詳細(xì)?

減重手術(shù)是美容手術(shù)？并非如此，健康減肥還得靠一點

肥胖這種現(xiàn)象一旦出現(xiàn)就應(yīng)該采取合理的措施來改善，因為很多人某些疾病的發(fā)生都跟過度肥胖有關(guān)，體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積到一定程度可能就會帶來負(fù)面影響，因此平時應(yīng)該通過正確的方式來控制體重，否則出現(xiàn)了過度肥胖這種現(xiàn)象，體重明顯超標(biāo)可能... 詳細(xì)?

減重期間，要“拒絕”4種食物

現(xiàn)在越來越多的人因為營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致身體肥胖明顯，肥胖的人不僅會影響個人形象，還可能會導(dǎo)致多種疾病的出現(xiàn)，像常見的高血壓，高血脂癥或者糖尿病都和過度肥胖有關(guān)，肥胖的人身體循環(huán)以及代謝能力較差。為了保持健康，需要通過合理的方... 詳細(xì)?