吃什么藥可以題高基礎(chǔ)代謝

女 | 22歲 2013-09-27 13:41:25 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 肥胖，什么方法都試過(guò)瘦不下來(lái)，下身比較胖

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2013-09-27 13:51:55

      病情分析：
      建議增加運(yùn)動(dòng)。最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。祝健康
      

孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢， 幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2018-02-04 14:15:25 我要投訴

      提高代謝率的藥，可以吃甲狀腺素片呀，但是這些藥都是有副作用的，會(huì)擾亂人的內(nèi)分泌，造成其他疾病的，得不償失。減肥的最好方式就是少吃多運(yùn)動(dòng)，建議你早晨和中午飯正常吃，晚餐一定要少吃，不要吃高熱量食物，多吃蔬菜水果，一定要注意運(yùn)動(dòng)。
      

李可雷 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)心腦血管中風(fēng),痹癥,肝膽,胃腸的綜合性治療常見病 幫助網(wǎng)友：96989稱贊：1041

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2013-09-27 13:52:05 我要投訴

      病情分析：
      1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，

             以上是對(duì)“吃什么藥可以題高基礎(chǔ)代謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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