原標(biāo)題：常喝菊花茶傷身體 陽虛體質(zhì)不宜喝

　　眾所周知，菊花泡水喝能清熱解毒，而且其芳香清甜，深受大眾的喜愛，但是喝菊花茶并非百利而無一害哦，那么菊花泡水喝的害處是什么呢?菊花茶的副作用是什么呢?下面就告訴你菊花泡水喝的害處，菊花茶的副作用吧。

　　常喝菊花茶傷身體

　　世衛(wèi)組織在2008年年底發(fā)布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但缺少菊花茶。

　　研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)就強(qiáng)調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時(shí)喝太多，會(huì)讓體質(zhì)越來越虛寒。菊花茶即屬寒性，對(duì)中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適，不能長(zhǎng)期大量飲用。

　　菊花泡水喝的害處

　　1、菊花茶雖然具有清熱解毒作用，但對(duì)中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適。

　　溫馨提示：其實(shí)，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用，應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。

　　2、由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

　　3、孕婦不能喝菊花茶，因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　4、茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被體內(nèi)吸收的復(fù)合物。

　　5、陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　6、野菊花性苦寒，長(zhǎng)期服用或用量過大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽氣，出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng)。

　　溫馨提示：菊花性微寒，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用，以免起到反面效果。

相關(guān)知識(shí)

菊花茶喝多傷脾胃
驚：常喝菊花茶有一大害越來越虛寒
哪些人不宜喝枸杞菊花茶
菊花茶清肝明目?五類人不宜喝
菊花性寒 7類人群不能喝菊花茶
多喝菊花茶降火
春天宜喝菊花決明子茶敗火
體虛人喝菊花茶加蜂蜜效果佳?教你夏天正確喝菊花茶
喝菊花茶降火除燥
菊花茶降火但是多飲傷身

網(wǎng)址: 常喝菊花茶傷身體?陽虛體質(zhì)不宜喝 http://m.u1s5d6.cn/newsview821047.html