決明子荷葉茶具有一定的減肥效果，同時(shí)對(duì)于降低血脂也有一定的積極意義，但是也要注意的是，決明子和荷葉都是涼性植物，這就決定飲用不要過(guò)多，避免出現(xiàn)寒涼體質(zhì)，尤其是女性朋友，因女性多為寒涼體質(zhì)，長(zhǎng)期飲用這樣的茶飲不利于身體的健康和調(diào)養(yǎng)，因此要慎重。對(duì)于肝火旺盛的人士較為適合。

  決明子茶是選用決明子為主要原料制作，決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子.

清熱明目，潤(rùn)腸減肥。

決明子是一味中藥，它有很多的功效，常見(jiàn)的有清肝和通便的作用，此外它還可以明目的功效呢。它主要用來(lái)治療風(fēng)熱紅眼和肝硬化腹水以及高血壓和青盲等病癥，此外它還可以用來(lái)治療雀目和肝炎以及生活中很常見(jiàn)的習(xí)慣性便秘。

決明子荷葉茶的飲用注意事項(xiàng)

決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花。

我國(guó)從古代開(kāi)始就將荷葉看作是瘦身的很好的藥方。由于荷花的根和葉子以及藕都有非常有效的利尿和通便的功效，這也是很多人都明白的，所以有人喝荷葉茶主要就是用來(lái)減肥的哦。荷葉，清涼敗火，消脂潤(rùn)腸，很多人都知道喝荷葉茶來(lái)減肥。荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書(shū)經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色，早在明朝，《本草綱目》中就有“荷葉升發(fā)陽(yáng)氣、去脂瘦身”的記載。飲用一段時(shí)間后，會(huì)自然變得不愛(ài)吃油膩的食物，對(duì)攝取油脂成分過(guò)多的人群最為適合。

 決明子荷葉茶在減肥上還是不錯(cuò)的，也受到很多人士的歡迎，另外它對(duì)于肝腎的調(diào)養(yǎng)也是不錯(cuò)的，尤其是對(duì)于肝腎虛火較盛的人士能夠很好的清肝利濕明目。但要注意的是，它的副作用也是很明顯的，尤其是對(duì)于身體素質(zhì)較差或女性朋友在飲用的時(shí)候不要過(guò)多。