五杯荷葉水,排濕排廢排毒排油排脂,瘦下20斤!
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 08:16
大家好,我是藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師。很多人在減肥的過程中會遇到各種瓶頸:明明已經(jīng)控制飲食、增加運(yùn)動量,體重卻依然頑固不下。其實(shí),中醫(yī)認(rèn)為,肥胖往往與體內(nèi)濕氣、代謝紊亂等因素有關(guān)。今天,我想和大家分享幾款簡單易做的荷葉茶飲,通過中醫(yī)的角度,幫助大家調(diào)理體質(zhì),健康瘦身。
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荷葉:清熱利濕、減肥排毒、降血脂。
荷葉茶的作用:排毒減肥
山楂荷葉茶 清脂排毒瘦小腹
荷葉泡腳排毒又瘦身
荷葉,喝茶,排毒,茶葉
荷葉減肥茶 排毒瘦身兩不誤
健康不容錯(cuò)過:每天一杯荷葉茶,排毒養(yǎng)顏祛斑通腸
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