概述

荷葉是我們常見的一種植物，荷葉的功效有很多，有清暑利濕、生發(fā)滑陽等，荷葉，還有降血脂的作用，平時用荷葉煎制治療高脂血癥一個療程后，會達到一定的效果，荷葉中的生物堿，有降血脂作用，而且很多人平時用于肥胖癥的治療效果也是非常明顯的，對于肥胖者來說，平時用荷葉來進行泡腳，通過排毒的方法，只要堅持達到瘦身減肥的效果，也是很理想的。

步驟/方法：

1、荷葉泡腳對于很多疾病都有輔助的作用，對于患有高血壓的人，可以通過口服荷葉水和荷葉泡腳兩種方法來降壓，效果會更加的明顯，還有就是想要減肥的人也可以用這種方法試試，效果也是很不錯的。除此之外，荷葉泡腳還可以有效的殺菌除腳臭。

2、荷葉泡腳還具有很好的排毒清體的功效，對于愛美人士來說，都應(yīng)該對荷葉的了解非常透徹，荷葉泡茶喝，可以減肥，其實泡腳也是有同樣的效果，在每天晚上睡覺前用荷葉來泡一下腳，能夠促進血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，有助于保持身材。

3、荷葉能夠刮油減肥、降血脂、降血壓以及防便秘，很多人都喜歡用荷葉茶來減肥，當然頭夜叉確實減肥效果不錯，因為荷葉茶中的荷葉堿是一種活性生物堿，堅持喝能夠慢慢減少人體對脂肪的吸收，并且漸漸地使人的胃口減小，荷葉不管是泡著喝，還是用來泡腳，都是能得到很好的減肥效果。

注意事項：

荷葉中的荷葉堿有減肥效果，所以荷葉茶減肥是人們比較熱衷的一種減肥方法，平時我們通過荷葉的泡腳方法，也是能讓我們體內(nèi)的毒素得到很好的排出，只要堅持這種方法，相信不過半個月，小腹的贅肉就會得到慢慢的松懈的趨向。

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