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我要減肥請問喝綠茶跟荷葉能一起喝嗎有效果嗎感謝醫(yī)生...

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醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮登超副主任醫(yī)師延安大學(xué)附屬醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：燒傷救治，燒傷后疤痕整形，創(chuàng)傷、燒傷及手術(shù)后增生性...

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問題分析：減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.每天要少吃多餐.
意見建議：多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還 要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!

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劉佳主治醫(yī)師荊州市中心醫(yī)院兒科三級甲等

擅長：擅長小兒感冒，肺炎，支氣管哮喘等呼吸道疾病，新生兒...

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問題分析：你好，綠茶跟荷葉都有美容養(yǎng)顏、通便排毒和減肥的效果，但是一般要長期服用可能才會有減肥的效果。
意見建議：你好，綠茶跟荷葉能一起喝的，但是減肥的話可能需要長期堅持，如果要減肥的話，建議你最好是配合運動，在平時吃東西的基礎(chǔ)上適當?shù)纳俪砸稽c，另外一定不能吃宵夜，這樣減肥成功的機會會比較大的

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適當?shù)暮纫恍┚G茶對身體有好處，也有利于減肥，但是單純依靠這種方法減肥效果太有限，很難瘦下來，健康的減肥方法，需要節(jié)食加上有效運動。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高熱量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意識做鍛煉運動，如仰臥起坐、俯臥撐、爬樓梯、長跑、游泳等，減肥需要長期堅持。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

通常荷葉茶可以減肥，具體內(nèi)容如下：
荷葉茶是具有清熱解暑、健脾升陽等作用的一種茶飲，其中含有的生物堿在進入人體后能在一定程度上抑制機體對脂肪的吸收，還可促進腸道蠕動，使多余廢物盡快排出，所以通常荷葉茶可以減肥。若需較好、較快達到減肥的目的，建議患者在此期間還應(yīng)注意控制總體熱量攝入，規(guī)律進行體育鍛煉，便可加速脂肪消耗。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

用玫瑰花、決明子、荷葉一起泡水喝可以起到一定的減肥效果。
玫瑰花是一種具有理氣解郁、和血散瘀的中藥。決明子可以起到清肝明目、潤腸通便的作用。而蓮葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽的效果。三種藥物同飲，具有利濕去濁、清肝明目、潤腸通便等功效，有利于濕氣排出，保證大便通暢，有利于降低體內(nèi)脂肪的積累，起到一定的減肥效果。但是它并不能成為減肥的主要方法，還可通過抽脂手術(shù)，直接抽離局部組織脂肪，達到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥。
通常來說，荷具有解熱、抑菌、解痙、祛暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等功效，與產(chǎn)后無禁忌，但注意升散損耗，虛則禁用，如心、腎、胃部、腸胃不適等，孕婦在哺乳期可以服用，但是要適當多飲，不宜過量飲用，哺乳期間不宜服用，孕婦不宜服用，不宜服用過多，孕婦在哺乳期間，不宜服用，不宜服用過多寒性的食物，最好是多喂母乳。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

喝荷葉茶，可以減肥。但是荷葉具有寒性，如果飲用時間超過1個月，就會出現(xiàn)脾胃功能的下降，甚至出現(xiàn)腹瀉或者是一些其他的癥狀。所以建議喝荷葉茶，在應(yīng)用1個月左右的時間，就換成其他的減肥產(chǎn)品，或者是通過運動的方式，來接替荷葉茶的功效，防治減肥后反彈。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

喝荷葉茶是可以減肥的。因為荷葉茶具有減脂利尿的作用，通過飲用荷葉茶可以將皮體內(nèi)多余的油脂通過大便排出體外，這樣可以減少腸道內(nèi)油脂的積聚以及吸收，從而達到減重的目的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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