可以喝，分開(kāi)比較好，不同的茶有不同的味道，

平時(shí)保健的話建議喝些絞股藍(lán)，有藥理作用，

能稀釋血液，降低人體內(nèi)膽固醇含量

荷葉和茶葉可以一起泡茶喝，兩者沒(méi)有食物相克。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院中醫(yī)科主任謝煒教授指出，通過(guò)查詢中醫(yī)書籍和文獻(xiàn)，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)可靠的依據(jù)說(shuō)明食物之間相克，反駁的依據(jù)倒是較多。

早在1935年，營(yíng)養(yǎng)學(xué)界泰斗、南京大學(xué)教授鄭集就搜集了民間傳說(shuō)中的184對(duì)相克食物，選擇同食機(jī)會(huì)較多的香蕉與芋頭、花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與杮、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組食物，讓動(dòng)物和人試吃。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食后的24小時(shí)內(nèi)，所有被試動(dòng)物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數(shù)等都正常。這是首次通過(guò)科學(xué)試驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證并駁斥“食物相克”導(dǎo)致疾病的說(shuō)法。2008年，蘭州大學(xué)與哈爾濱醫(yī)科大學(xué)也做了類似試驗(yàn)，受試者并無(wú)明顯不良反應(yīng)。

擴(kuò)展資料

荷葉食療價(jià)值：荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼，傷脾胃，務(wù)必加少許寒必溫緩和寒涼之性。，歸心、肝、脾經(jīng)清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散瘀止血的功效

主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

可以的。可以做成桂圓茉莉荷葉茶。

準(zhǔn)備原料：茉莉花一把、荷葉八片、桂圓干八顆、清水600ml

1、將所有食材放進(jìn)養(yǎng)生壺，加入水。

2、啟動(dòng)花草茶。

3、可以享用了。

4、早餐用來(lái)搭配各種甜點(diǎn)，清新沒(méi)負(fù)擔(dān)。

荷葉和綠茶都具有清除體內(nèi)毒素和油脂的作用，在一起沖泡可以增強(qiáng)口感，特別是在夏季食用可以在食欲不振的時(shí)候提高食欲，促進(jìn)飲食的營(yíng)養(yǎng)和均衡，同時(shí)可以促進(jìn)體內(nèi)菌群的平衡。荷葉和綠茶的沖泡還可以緩解患者臉上的痤瘡和痘痘，避免出現(xiàn)上火的癥狀。

【荷葉清茶】

瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。

做法：以沸水沖泡，可當(dāng)飲料喝。

功效：對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。

【使用方法】

中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母鵞8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。

充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

①必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

綠茶＋荷葉減肥法

將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

荷葉綠茶使用開(kāi)水和玻璃杯沖泡的口感效果是非常好的，并且可以適當(dāng)?shù)脑黾语嫴璧臐舛?，因?yàn)榫G茶和荷葉中的茶葉堿都是比較溫和的，不會(huì)給身體造成過(guò)多的傷害，但是女性在經(jīng)期最好不要飲用，因?yàn)闇p肥過(guò)度容易引起子宮內(nèi)部的病變和疼痛，給婦科帶來(lái)炎癥的

茶葉能與荷葉茶一起喝的。

茶葉是品飲茶類，當(dāng)然也有特別的功效，而荷葉茶是功能茶，主要是排毒養(yǎng)顏?zhàn)骱蜏p肥，二者配合一起喝是可以的。

【茶葉】含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。

由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機(jī)體過(guò)量的自由基，抑制和殺來(lái)病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對(duì)中年人來(lái)說(shuō)是需要的。歐共體還可以凈化水質(zhì)，減少放射性物質(zhì)對(duì)人體的傷害。因此，在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴(yán)重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應(yīng)經(jīng)常喝點(diǎn)茶。

【荷葉】為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。

1、甜豌豆角摘去兩端，蔥、大蒜、新鮮薄荷葉切碎。2、取一個(gè)大鐵鍋或煎鍋，置中火。3、放油預(yù)熱，加甜豌豆角、蔥和蒜，撒鹽和胡椒粉，炒4分鐘。4、然后關(guān)火，下薄荷葉炒一下即可。

根本不管用。首先要弄清發(fā)胖的原因。人為什么會(huì)發(fā)胖？就一個(gè)根本原因：輸入＞消耗！您吃得太多，身體需要不了那么多營(yíng)養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來(lái)了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。那么，到底該怎樣減肥？1、嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵！這里有三點(diǎn)必須注意：

是荷葉煮梨吧。我有吃。只瘦了幾十斤。

只能煮一次啊，荷葉是減肥的，薏米配合紅豆有消除水腫的功效，放一些大米增加粘稠度，不然是湯水。薏米可以提前泡一下，荷葉最好提前熬成水把葉子撈出來(lái)，這樣喝粥時(shí)候不會(huì)吃到葉子。

干荷葉和山楂一起泡水喝減肥作用不明顯。健康減肥可以：1、合理控制飲食。少吃高鹽，高糖，高油脂類食物，多喝水，多吃蔬菜水果。2、科學(xué)地體育鍛煉。以有氧運(yùn)動(dòng)為最佳，慢跑，跳繩等都是可以的。

這些中藥能一起煎煮服用的

1、桑葉粉功效：（1）桑葉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、粗纖維、糖類，以及鈣、磷、鐵、錳等營(yíng)養(yǎng)，具有促進(jìn)新陳代謝、清血、通便等功用。（2）可以使積在細(xì)胞中多余的水分排走，改善水腫現(xiàn)象。（3）桑葉富含黃酮、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用，所以面部有色斑或者皺紋者經(jīng)常使用桑葉，具有明顯的美容功效。2、荷葉粉

這不用解釋了吧，薄荷粉就是薄荷葉磨成粉唄，薄荷葉則是新鮮的或者干的葉子.如果講功效的或者藥用的話話當(dāng)然是薄荷葉好啦，薄荷粉主要用于食品較多