5.2萬(wàn)靜心冥想入眠（睡前助眠放松入睡）

臨睡前，來(lái)一段柔和、單調(diào)的音樂(lè)可能有一定的效果。聽(tīng)到好的音樂(lè)，就象一個(gè)夏夜乘涼的孩子坐在老槐樹(shù)一靜聽(tīng)老祖母講述美麗的神話故事那樣，或者象陽(yáng)光下的海灘，叫人心曠神...

by：音頻樂(lè)師

3.3萬(wàn)快速入睡|催眠助眠冥想放松音樂(lè)

聽(tīng)音樂(lè)助眠，不管是從生理還是心理層面來(lái)說(shuō)，都是有據(jù)可循的。從生理層面，音樂(lè)傳入體內(nèi)，會(huì)引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧的同頻共振，從而調(diào)節(jié)人的生物節(jié)奏。同時(shí)，音樂(lè)聲波對(duì)...

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生課

164.8萬(wàn)助眠放松引導(dǎo)入睡

引導(dǎo)你放松身體，拋開(kāi)雜念，美美入睡。

by：月下紫羅蘭_Mo

7.6萬(wàn)強(qiáng)效催眠一聽(tīng)入睡 | 助眠放松引導(dǎo)入睡

在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，來(lái)自工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面壓力，經(jīng)常讓咱們身心疲憊。心靈安靜，身心放松，才能更好的前行。音樂(lè)，特別是純音樂(lè)，是一種比較好的放松身心的工具...

by：書(shū)生大漠

1789萬(wàn)冥想療愈|放松減壓助眠

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】本專(zhuān)輯主要內(nèi)容為冥想療愈、催眠引導(dǎo)等，為您帶來(lái)減壓放松、深度睡眠、提升幸福感和自我覺(jué)知力?！局鞑ズ?jiǎn)介】

by：一刻正念

2239禪樂(lè)冥想靜坐丨減壓助眠放松冥想神器

【禪樂(lè)冥想靜坐】【減壓助眠放松冥想神器】有效地減緩負(fù)性情緒，放松身心，緩解焦慮，幫助睡眠困難人群，調(diào)整入睡狀態(tài)。適宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽愛(ài)好者...

by：人人娛樂(lè)

11萬(wàn)異域缽冥想：5分鐘助眠 放松引導(dǎo)助眠

頌缽不僅是容器、法器，也是用于音療的樂(lè)器。當(dāng)“頌缽療愈”出現(xiàn)在你面前，不是偶然與巧合，而是我們都準(zhǔn)備好了，預(yù)備要進(jìn)入人生的下一個(gè)階段?，F(xiàn)在找到一個(gè)舒適的坐姿，先...

by：六聲音階文化傳媒

67.2萬(wàn)助眠音療愈：在冥想中進(jìn)入睡眠

由淺入深，療愈不同程度的失眠5段放松催眠，引導(dǎo)治療輕度失眠5段催眠詞，可以讓你的意識(shí)放到自己的身體上，慢慢安靜下來(lái)，輕松入睡。10段漸進(jìn)式催眠，治療中度失眠10...

by：六聲音階文化傳媒

2.1萬(wàn)禪樂(lè)冥想靜坐丨冥想放松減壓助眠靜音樂(lè)

閉上雙眼聆聽(tīng)禪音，遠(yuǎn)離都市喧囂，收獲一份寧?kù)o，擺脫煩躁、心神不寧。請(qǐng)放慢呼吸，放下所有的雜念，認(rèn)真感受純?nèi)患澎o的當(dāng)下，傾聽(tīng)每一個(gè)音符的震動(dòng)頻率，觀照身體和心緒，...

by：人人娛樂(lè)

9494助眠放松引導(dǎo)入睡 | 助眠、解壓、冥想、專(zhuān)注 | 催眠輕音樂(lè)

專(zhuān)輯名稱(chēng):電子夢(mèng)境：霓虹下的低音律動(dòng)

by：精選助眠音樂(lè)

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