自制減肥茶配方 讓你狂甩贅肉排出油脂
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 03:20
如何減掉身上的贅肉,尤其是小肚子,小編教你自制減肥茶配方,瘋狂甩肉無壓力。只需要通過喝中藥茶就可以潤腸通便排毒,讓身體里多余的廢物油脂跟你說拜拜。
1、養(yǎng)生消脂茶飲:袪瘀消脂湯
材料:大黃6g、枳實(shí)9g、甘草6g
做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸后改以小火繼續(xù)煮約20分鐘,然后熄火,取藥汁待涼后飲用。
功效:肥胖、血脂肪過高、口干舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便秘。七麗女性
2、養(yǎng)生消脂茶飲:中藥減肥茶一
材料:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
做法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
功效:補(bǔ)氣健脾,瘦身輕身。七
3、養(yǎng)生消脂茶飲:中藥減肥茶二
材料:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
做法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當(dāng)茶飲。
功效:消脂瘦身,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。七麗女
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