概述

現(xiàn)在的很多朋友對于自己的身高是非常在意的，尤其是正在長身體的孩子，家長會想盡辦法來幫助孩子長個，這樣對孩子以后的生活都是有好處的，不過一定要注意方法才行，你像按摩就是不錯的選擇，穴位按摩增高輔助療法，通過對相關(guān)穴位的特殊手法按摩，使各穴道內(nèi)的神經(jīng)得到刺激，從而促進(jìn)人體相應(yīng)腺體的荷爾蒙分泌，可以明顯增強(qiáng)內(nèi)臟的功能，最終達(dá)到增高的功效。

步驟/方法：

1、首先一個就是腦垂體穴，它的位置在腳底拇趾第二跖骨體正中，也就是拇趾指腹的中央，找準(zhǔn)位置以后用輕手法，以拇指指端點按法施力點按，也可以用重手法，以食指指尖關(guān)節(jié)點按法頂點施力，定點深按。

2、再有就是率谷穴，它的位置在我們耳尖直上，進(jìn)入發(fā)際一點五寸的地方，可以用兩手拇指按在兩率谷穴上，按壓約三十六秒，也可以心里默數(shù)三十六下。然后不松勁，接著按順時針方向揉九次，逆時針方向揉九次。

3、還有就是百會穴，這個穴位的位置在頭頂正中線，與兩耳尖聯(lián)線的交點，我們可以先用兩手中指摸到兩耳尖，然后往頭頂上摸，到頭頂正中點就是百會穴。用右手中指或者食指按在百會穴上，點按以及揉的方法都可以。

注意事項：

最后我們要說的是風(fēng)池穴也是不錯的選擇，它的位置在我們脖子的后面，枕骨粗隆直下，大筋外側(cè)凹陷處，把兩手放在后頭部，拇指在下，其余四指在上，用拇指按在風(fēng)池穴上，適當(dāng)?shù)挠靡幌铝M(jìn)行按壓。

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