喝果醋能減肥嗎 效果怎么樣
喝果醋能減肥嗎?效果怎么樣?
減肥原理
醋飲是女性美容的理想飲品,具有滋潤皮膚、幫助消化、改善便秘、增進腸胃健康、預防肥胖等多種功效。
還可將醋飲倒入溫熱的浴缸水中,泡澡15分鐘,水溫不宜太燙,以全身泡得舒服為宜,這樣有促進血液循環(huán)、護理肌膚、消除浮腫的效果。
由于添加了不同的果蔬,醋飲的保健作用也不盡相同,水果中的植物纖維能加強減肥功效。
不要以為直接飲用市面上賣的水果醋飲就可以減肥了,其實市面上銷售的水果醋或其他醋飲料里往往含有較多糖分,經(jīng)常飲用會增加熱量,使人逐漸變得肥胖。同時,這種飲料也不是適合每個人飲用的,對那些胃壁過薄、胃酸分泌過多和患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人來說,更要謹慎飲用醋飲料,最好不要心存僥幸地嘗試著去喝,否則病情可能會加重。
貼心提醒
醋飲可分為雜果醋飲、冰醋飲以及橙、檸檬、桂圓、提子、香蕉、蘋果醋飲等十幾種,還有由糯米、首烏、珍珠粉、花粉等制成的養(yǎng)顏醋、美人醋、貴妃醋等。喝法也不盡相同,有醋加冰,稱為“冰晶XO”,也有被稱為“南國紅粉佳人”的飲品,其實就是醋兌雪碧,也可以像調制雞尾酒一樣調出不同的風味。
知識連接
營養(yǎng)學家指出,醋有十大保健功能:增強血液循環(huán),促進新陳代謝;消除疲勞,去除酸痛;增進食欲,促進消化與排毒;補充人體營養(yǎng);降低血脂、膽固醇,凈化血液,穩(wěn)定血壓;幫助吸收鈣質,安神助眠;美白養(yǎng)顏,促進皮膚新陳代謝;抗氧化,延緩老化;凈化血液,調節(jié)體質;強化肝臟功能,防病治病。
相關知識
蘋果醋怎么喝減肥 多花樣蘋果醋減肥方法
蘋果醋減肥法 怎么喝蘋果醋減肥效果好
蘋果醋能減肥嗎 減肥效果好
自制蘋果醋減肥效果怎么樣
蘋果醋減肥法 要怎樣喝才能減肥?
蘋果醋怎么喝減肥效果最好
喝醋能減肥嗎?喝醋減肥有效嗎?
蘋果醋減肥有效嗎?怎么使用呢?
喝蘋果醋減肥嗎?為什么?
蘋果醋能減肥嗎?正確對待蘋果醋減肥
網(wǎng)址: 喝果醋能減肥嗎 效果怎么樣 http://m.u1s5d6.cn/newsview811317.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826