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《健康中國幸福時代藍皮書》發(fā)布助力關(guān)注“他”健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月25日 21:01

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2022年10月28日，正值第23個“中國男性健康日”，暉致醫(yī)藥有限公司（簡稱“暉致”）攜手中國初級衛(wèi)生保健基金會、中康科技共同發(fā)布《健康中國幸福時代藍皮書》（簡稱“藍皮書”），通過大數(shù)據(jù)調(diào)研深入洞察被隱藏在“海平面”之下的中國男性健康及兩性生活概況，倡導男性與伴侶建立良好的性健康觀念，呼吁男性直面健康問題和科學應對治療，從而為兩性生活提供有益指導。

01 我國男性面臨三大健康困擾

隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟高速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏隨之加快，來自工作和生活上的雙重壓力嚴重影響身心健康，尤其是男性。數(shù)據(jù)表明，超過四成男性存在健康問題和困擾，其中性健康問題更是當代男性的三大困擾之一。

值得注意的是，勃起功能障礙（Erectile Dysfunction，簡稱ED）作為最常見的性健康問題，由于沒有得到科學規(guī)范的及時治療，正在不斷威脅廣大男性的健康，并進一步給家庭生活和社會經(jīng)濟造成負擔。

02 ED正成為大“男”題

據(jù)我國一項數(shù)據(jù)分析表明，中國大陸男性ED總體患病率高達49.69%，ED正影響著近一半的中國男性。

而性健康與心理狀態(tài)有著緊密的關(guān)聯(lián)，性生活與日常工作和生活的積極性密切相關(guān)，不夠滿意的性生活不僅會影響夫妻生活的和諧，也會讓雙方、尤其是出現(xiàn)性功能下降的男性出現(xiàn)自信心和自尊心下降等等心理問題。

其次，ED對男性的影響不僅限于性生活，是全身性血管疾病的“冰山一角”，它與心血管疾病具有共同的發(fā)病機制，勃起功能不僅關(guān)系到男性性功能健康，還是心血管疾病的潛在警告信號。即除了對社會心理健康、對患者及其伴侶的生活質(zhì)量產(chǎn)生重大影響，ED還可能會增加未來心血管事件發(fā)生的風險，并且有增加心血管死亡率風險的趨勢。

一說起ED，很多人會覺得這是中老年人才會有的健康問題。然而，數(shù)據(jù)分析表明，30歲以下中國大陸男性患病率為20.85%。據(jù)中華醫(yī)學會男科學分會主任鄧春華教授介紹，年輕人高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等常見慢性疾病的發(fā)病率逐步上升，同時也發(fā)現(xiàn)勃起功能障礙發(fā)病率呈年輕化趨勢。

相對于中老年患者，年輕患者往往是輕度癥狀，大多數(shù)的表現(xiàn)是硬度不夠、時間不夠長和勃起后容易軟下來等。

03 不同群體的"性"福感差異

《藍皮書》調(diào)研還發(fā)現(xiàn)，性生活質(zhì)量同時受到身體損耗、精神壓力、心理狀態(tài)與經(jīng)濟條件等諸多客觀因素影響。不同群體的性福感也存在明顯差異。

其中，“上班一族”有51.2%的人表示存在較多健康困擾，同時對性健康態(tài)度較為消極，44.0%對性生活滿意度低于平均水平。

“戀愛一族”有65.5%的人表示每周有1次或以上的性生活，59.4%對性生活滿意度高于平均水平，但仍有較大提升空間。

而在“有家一族（已婚已育）”中，93.8%的人重視性健康，72.9%認為性生活會影響和諧的家庭關(guān)系。

此外，男女需求點不一樣，但勃起硬度和時長是兩性都高關(guān)注的；女性更看重整體性感受，男性則更看重時間持久。

然而，很多中國男性受傳統(tǒng)思想觀念影響，對性生活狀態(tài)不佳和尋求解決方法羞于啟齒，甚至長期默默忍受折磨，進一步造成伴侶的埋怨和誤解，導致家庭不和諧甚至夫妻關(guān)系破裂。

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，僅20.9%的男性出現(xiàn)性功能障礙后，會主動采取措施去解決。大多數(shù)人對ED健康知識的儲備并不充分，所以男性在對待自身性問題時更多是處于回避的心理狀態(tài)。當男性出現(xiàn)性健康問題后，多數(shù)不會首先選擇前往醫(yī)院尋求幫助，而是否認自身患病，或者通過網(wǎng)絡尋求私下解決。

長期的忽視和隱瞞，往往會導致后續(xù)的治療效果隨著拖延治療的時間越久而變得越差，甚至還會在不知不覺中危害到心理健康、以至于影響正常的工作和生活。

04 幸?！拜p而易舉”，ED科學治療寶典

想要打贏這場“硬”仗，切勿隱瞞病情，而應該及早干預和治療，主動積極就醫(yī)，遵循科學治療的原則，盡可能恢復和保護勃起功能。

《中國男性性功能障礙診斷治療指南2016》表明，ED發(fā)病初期需及時治療，以盡可能地改善勃起功能，從而獲得滿意的性生活。

首先，要進行的是生活方式的改變：健康飲食、規(guī)律作息，適當進行增肌減脂及有氧運動。有研究顯示，持續(xù)2年的運動及控制體重對ED的改善有效，因此想要完全依靠建立良好的生活方式來改善勃起功能必然需要時間的付出。

其次，在改善生活方式的基礎上，藥物治療ED效果最好，PDE5抑制劑（磷酸二酯酶5抑制劑），已經(jīng)成為ED治療的應用最廣泛的一線用藥，口服PDE5抑制劑能在短時間內(nèi)顯著改善勃起問題。PDE5抑制劑的藥理作用是通過提高鳥苷酸環(huán)化酶（cGMP）水平，松弛平滑肌，擴張血管，從而達到治療效果。

最后，就是伴侶的參與和鼓勵。心理性ED的治療原則就是消除焦慮和緊張，重新學習和掌握正確的親密行為模式，充分的情感交流有助于緩解和疏導患者情緒。

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