雙腿癱瘓可以在醫(yī)師或者在家人的幫助下進行筆直站立、收腹提臀、上下肢伸縮等方法進行鍛煉。

1.筆直站立：雙腿癱瘓，在有條件的情況下，可以考慮借助支具經(jīng)常練習(xí)筆直站立。建議先每天練習(xí)1-2次，每次可以完成5分鐘，之后再循環(huán)漸進。

2.收腹提臀：可以直接躺在床上，他人輔助下將雙腿屈曲踩在床面上，練習(xí)將臀部抬高，再輕輕放下，每天可以堅持練習(xí)2~3組，每組可以練習(xí)5~10次，但要根據(jù)情況來決定。

3.上下肢伸縮：病人需躺在床上，照護者或家屬可以將病人的一只腿直立呈90度，與另一只腿也保持90度，之后再交替完成。

雙腿癱瘓的患者在進行鍛煉時，一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下進行，家人也要幫助患者完成運動，以防因操作不當會導(dǎo)致摔跤引起骨折。

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