在我們的學 一個好的主題班會是什么樣的呢？下面是人美心善的小編幫家人們整編的8篇生命洗刷刷有什么用的相關(guān)文章，僅供借鑒。

運動，我健康，我快樂主題班會 篇一

一、學習目的

1、通過《我運動，我快樂》主題班會讓同學《www．baihuawen.cn》們更了解運動的樂趣及好處。

2、向同學們普及奧林匹克運動會及精神，讓同學們知道生活要有拼搏精神，凡事量力而行；生活要有集體感，學會和伙伴們合作。

二、教學重點

認識各種運動種類，更了解體育的概況，介紹奧林匹克的歷史。教育學生熱愛運動，為中華奮起而讀書，為強健體魄而運動。

三、教學難點

1.簡單述說適合小學生的運動種類概況，為同學們挑選適合他們的運動；

2.讓學生回憶自己最喜歡運動經(jīng)歷，和同學們互通有無，分享運動的樂趣。

四、教學準備

多媒體影像資料，照片，課件。

五、教學過程

（一）導(dǎo)入

（1）提問，同學們知道體育運動的種類？說說我們身邊體育活動

游泳、跳高、跳遠、跳水、實心球、毽子、田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、現(xiàn)代五項、棒球、馬術(shù)、跆拳道、網(wǎng)球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。

（2）猜謎語

a、雙手贊成——體育項目

謎底：舉重

b、說話口氣——體育項目

謎底：柔道

c、躍進躍進再躍進——體育項目

謎底：三級跳遠

d、農(nóng)林牧副漁興旺——體育項目

謎底：五項全能

e、叫馬，不會跑——體育用品

謎底：木馬

f、叫球，不能打——體育用品

謎底：鉛球

g、叫鈴，搖不響——體育用品

謎底：啞鈴

h、叫餅，吃不下——體育用品

謎底：鐵餅

i、一個白娃娃，兩人跟它耍。

跑到誰跟前，照頭打一下。

羽毛球

（3）說說你的印象最深的運動經(jīng)歷

同學們分享自己喜歡哪種運動并說說理由。周末喜歡的休閑運動、校運會的比賽等等。

（4）大家都有自己喜歡的運動項目，大家知道運動的好處嗎？

A、改善體形：健身最基本的作用就是改變體形。

B、有益健康：健身人體的肌肉、骨骼、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌等比一般的`運動有更強的刺激，對于改善人體的健康狀況更有效果。

C、延緩衰老：通過健身能使自己的激素分泌處于一個比較高的水平，從而達到延緩衰老的效果。

D、精力充沛：有了強壯的身體，整個人也變得精力充沛，隨時都可以有最好的精神狀態(tài)。

E、充滿自信：最關(guān)鍵的是很多人并不知道健身對一個人的心理面有多大的影響，當你經(jīng)歷健身的鍛煉之后，你會感到自己會有一種力量，一種自信，幾乎可以讓擁有你應(yīng)付一切事情，挑戰(zhàn)一切事情的能力的感覺。

（二）、最佳的鍛煉時間？

答：傍晚（下午3點到7點）鍛煉效果比較好。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00；心臟跳動和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。

（三）我是運動知識小行家

體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。

1、100米跑裁判口令為（A）

A、各就各位——跑

B、預(yù)備—跑

C、各就各位—預(yù)備—跑

2、以下屬于長跑的項目是（A）

A、800米

B、200米

C、400米

D、1500米及以上

3、北京奧運會的主題口號是____C__、

A、綠色奧運、科技奧運、人文奧運

B、新北京、新奧運

C、同一個世界、同一個夢想

D、和平、友誼、發(fā)展

4、在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是（C）

A、巴爾特

B、姚明

C、劉翔

D、姚夏

5、奧運會幾年舉行一次？（A）

A、每4年舉行一次

B、每5年舉行一次

C、每6年舉行一次

D、每8年舉行一次

6、姚明的身高是多少米？（A）

A、2.29米

B、2.39米

C、2.26米

D、3.26米

7、奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是？（D）

A、天藍、黑、黃、綠、紅五色

B、天藍、黑、綠、黃、紅五色

C、黃、黑、天藍、綠、紅五色

D、天藍、黃、黑、綠、紅五色

8、五星紅旗第一次在奧運村上空高高飄揚是？年。（A）

A、1952

B、1956

9、奧林匹克的精神是什么？

A、更高更快更強

B、相互理解、友誼、團結(jié)和公平競爭

（四）體育鍛煉好處的格言有哪些？

A、飯后百步走，活到九十九?！V語

B、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮?！璧?/p>

C、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

D、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動?！▏t(yī)學家蒂素

六、總結(jié)

“我運動，我健康，我快樂”，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！

運動，我健康，我快樂主題班會 篇二

活動目標：

1.能通過助跑、縱跳、翻越障礙，發(fā)展上下肢力量和動作的協(xié)調(diào)性。

2.能克服困難，不斷挑戰(zhàn)自我，體驗成功的快樂。

3.樂于參與挑戰(zhàn)，具有集體榮譽感。

活動重難點：

能通過助跑、縱跳、翻越障礙，體驗挑戰(zhàn)自我、獲得成功的快樂。

活動準備：

墊子若干、音樂、口哨

活動過程：

一、做熱身運動，引幼兒對活動的`興趣。

1.教師帶領(lǐng)幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。

2.教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢運動。

二、基本部分

1.自主玩墊子，并用自己玩墊子的方法通過火力網(wǎng)。分兩組進行活動。

2.第一次挑戰(zhàn)，幼兒探索雙手支撐翻越障礙的方法。分兩組進行活動，提醒幼兒注意安全。

3.第二次挑戰(zhàn)，幼兒自由選擇不同難度的障礙進行挑戰(zhàn)，教師根據(jù)幼兒總結(jié)的翻越方法進行小結(jié)，幼兒再次進行翻越。（動作要領(lǐng)：助跑，起跳，雙手支撐，抬腳翻越。）

4.隊長挑戰(zhàn)，激發(fā)學習熱情，掌握翻越動作要領(lǐng)，激發(fā)幼兒挑戰(zhàn)更高難度的興趣。

5.加大難度，幼兒嘗試翻越更高的障礙。提醒幼兒高處跳下時注意安全，保護好自己。

三、結(jié)束部分。

教師帶領(lǐng)聽音樂幼兒進行放松活動。

運動，我健康，我快樂主題班會 篇三

設(shè)計意圖

《綱要》中明確指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。由于大班幼兒身心發(fā)展比較穩(wěn)定，正是活動能力迅速發(fā)展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，同時，對于游戲的動作性、完整性較感興趣，可以進行較復(fù)雜的動作練習。我在組織體育活動中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)大部分幼兒上肢力量和平衡能力的發(fā)展相對較薄弱。幼兒在進行一些投擲動作或平衡的練習時，動作的協(xié)調(diào)性不夠，興趣也不是很高，甚至在練習的過程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我設(shè)計了這節(jié)戶外體育活動《快樂的沙包小戰(zhàn)士》，希望通過此次活動，以幼兒最喜歡的游戲方式發(fā)展其基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，以提高幼兒參與學習的自覺性和主動性。同時，也培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。

活動目標

1、幼兒能夠正確掌握并運用半側(cè)面肩上揮臂投擲的動作要領(lǐng)，通過調(diào)整投擲角度，擲準不少于4米距離的目標物。

2、幼兒能夠創(chuàng)造性地使用沙包進行活動，面對困難不放棄，樂觀積極地參與活動，體驗投擲的快樂。

活動準備

軍旅風音樂、不同重量的沙包80個、竹梯3把、輪胎6個、錐形桶12個，大小紙盒若干，直徑不等的目標物若干、長繩一條、畫架4個、活動示意圖、幼兒迷彩服

活動過程

1、活動導(dǎo)入：

師：今天，我們是都是沙包小戰(zhàn)士，沙包小戰(zhàn)士最會玩兒沙包。

2、動作練習：

——游戲“玩轉(zhuǎn)小沙包”，引導(dǎo)幼兒自主地進行沙包活動，充分調(diào)動前期沙包的游戲經(jīng)驗，激發(fā)幼兒使用沙包參與活動的興趣。

——教師利用圖示對多樣化玩沙包動作進行小結(jié)，提煉引發(fā)幼兒對投擲動作的`關(guān)注，并引導(dǎo)幼兒自由進行投擲練習。

師：你能想出幾種玩沙包的方法呢？

師：沙包隊長也有這么多玩沙包的方法，沒有用到的方法，你可以試一試；

今天我們把沙包當成“手榴彈”，請大家用這個動作去試一試，看看你自己能不能擊中目標。

——小結(jié)：你們擊中目標了嗎，今天隊長帶來了一首關(guān)于兒歌的口訣，大家一起來聽一聽。

——重點分享半側(cè)面肩上揮臂投擲動作，用兒歌口訣幫助幼兒動作正確性的提升。

肩上揮臂投擲要領(lǐng)：側(cè)身站立，兩腳分開，武器放肩上，后屈膝，前瞄準，轉(zhuǎn)身—揮臂—投！

——請幼兒徒手聽老師口令做相應(yīng)的動作2—3遍。

——幼兒再一次進行自主投擲動作練習。

3、集體游戲：

——引導(dǎo)幼兒觀察閱讀圖示，解讀游戲玩法。

師：沙包小戰(zhàn)士們，今天我們將執(zhí)行一項重要任務(wù)，去炸毀敵軍碉堡。敵人的碉堡安置在離我們遠近不同的地方，所以我們要拿起手榴彈，穿過敵人封鎖線，來到安全區(qū)，使勁把“手榴彈”向?qū)γ娴牡锉な箘磐冻鋈?，將敵軍的碉堡炸毀，看誰投得遠，投得準。音樂結(jié)束，游戲暫時停止。

師：在出發(fā)之前，我們先來看看路線圖，我們要怎樣通過，才能到達目的地。

你知道它代表什么呢？那請大家?guī)е@樣的方式通過路線吧

——幼兒以個體為單位，第一次參與游戲，教師重點關(guān)注幼兒在投擲點的動作規(guī)范性。

師：沙包小戰(zhàn)士們你們準備好了嗎？準備出發(fā)吧。

小結(jié)：“你擊中目標了嗎？如果沒有擊中目標，那你就得調(diào)整姿勢，想想哪個動作沒有到位，（找準目標、力度）”強調(diào)擲準動作要領(lǐng)。

——引導(dǎo)幼兒自主調(diào)整通過方式，再次看圖后，以團隊的形式進行第二次游戲。

（分隊游戲）

——小結(jié)評價，引導(dǎo)幼兒共同收拾整理材料。

小結(jié)：沙包小戰(zhàn)士們，你們都很棒，努力學習本領(lǐng)，勇敢向前，炸毀了敵人的碉堡，祝賀你們，你們勝利了。）

三、分散游戲：

——提供跳繩、跳跳樂、雪橇板，重點指導(dǎo)雪橇板幼兒合作試的進行游戲。

四、整理、放松與評價

——組織幼兒收拾整理材料。

——播放音樂，幼兒隨音樂放松肢體，調(diào)整呼吸。

運動，我健康，我快樂主題班會 篇四

活動目標

1、幼兒樂于接受挑戰(zhàn)，能與他人合作有冒險精神和創(chuàng)新能力。

2、嘗試用多種方法過不同的障礙物，從中體驗挑戰(zhàn)活動帶來的驚險刺激和成功樂趣(重點)。

3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

活動準備

墊子 小凳子(紅外線)

活動過程

一、開始部分

放音樂，老師和幼兒一起做熱身活動

二、基本部分

1、放音樂——兔子舞，讓幼兒和老師一起做律動。

2、老師告訴幼兒做——極限爬行運動

(1)先讓女孩子平躺在墊子上(做木頭人，雙手貼在腿邊)，男孩子從女孩子身上爬(老師師范，手先過去，再把腿抬過去)。

(2)讓女孩子拱起身子來做山洞狀，讓男孩子爬過去。

(3)讓男孩平躺或拱起身，女孩子爬過去。

3、老師發(fā)給幼兒每人兩個紅色圓圈，讓幼兒貼在身上準備游戲——沖破敵陣(注意一定不要碰到紅外線，否則能量會減少)最后誰剩的能力量多就獲勝。

規(guī)則：三個孩子平躺，三個孩子拱起身，讓其他幼兒爬過三個平躺的。孩子，爬過有紅外線的地方，在爬過拱起身的孩子，到達終點(記錄男孩和女孩剩下能量的多少)。

4、換另一組幼兒進行游戲(交替練)，記錄剩下的能量多少。

活動延伸

創(chuàng)設(shè)“小雪人”情境，聽老師口令做放松運動，結(jié)束活動

運動，我健康，我快樂主題班會 篇五

活動目標：

1、初步了解身體里的一些活動關(guān)節(jié)；知道保護關(guān)節(jié)的重要性，建立初步的防護意識。

2、積極參與活動，體驗自身探索活動帶來的樂趣。

活動準備：

音樂《健康快樂動起來》，舞蹈錄像《俏夕陽》，運動照片

活動過程：

一、欣賞導(dǎo)入，初步知道身體里有關(guān)節(jié)。

師：小朋友，今天老師給大家?guī)砹艘欢尉实奈璧?，你們想看嗎？下面就讓我們一起看看吧?/p>

（師幼一起欣賞《俏夕陽》）

師：老師發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈的時候，笑得真開心。告訴老師，你們?yōu)槭裁葱δ?？（幼兒個別回答）哦，原來是這群老奶奶跳舞的動作很有趣（很好玩）。你來做做看（幼兒模仿）小朋友這動作好玩嗎？大家一起學學看。（個別模仿舞蹈動作）

師：小朋友們學得真棒！老奶奶們跳舞時，做了許多伸縮的動作。她們的手會一伸一縮的，頭一伸一縮，腳也一伸一縮的（邊說邊做）咦？身體的這些地方為什么可以這樣伸縮（彎曲）的動呢？

師：你知道嗎？我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)，正是因為有了這些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動做各種動作呢?。ㄕf上來的）師：哦！原來我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)。就是因為有了這些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動并做出各種動作。

二、自主探索尋找身體里運動的關(guān)節(jié)，并做標記。

1、幼兒自由活動，給自己身體里的關(guān)節(jié)貼標記。

下面請小朋友們來聽著音樂，讓你的身體跟著音樂動起來，找一找你身體的哪些地方有關(guān)節(jié)？找到后，再貼上標記（講貼標記的要求：活動時人與人要分散些，廢紙要放在簍子里）

（播放音樂，幼兒自由活動）

師：小朋友們，你們找到關(guān)節(jié)了嗎？（相互找關(guān)節(jié)）

2、個別幼兒展示，并讓有標記的關(guān)節(jié)動一動。

師：老師看到小朋友的身上都貼了許多的標記，找到了很多關(guān)節(jié)。誰愿意到前面來，把你找到的關(guān)節(jié)指給大家看一看，讓你的關(guān)節(jié)動一動。除了這樣動，還可以怎樣動？（大家學學、動一動關(guān)節(jié)）

教師總結(jié)： 小朋友們真了不起，在身體上找到了許多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們就可以做各種運動了。

三、討論如何保護關(guān)節(jié)。

1、游戲體驗關(guān)節(jié)的重要性。

來，讓我們休息一下，玩一個木頭人的'游戲，好嗎？

剛才，我們一起當了一回木頭人，木頭人能不能動呀？（不能）是啊，木頭人是沒有關(guān)節(jié)的，所以他們的身體不能彎曲，做各種動作。如果，哪一天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會怎么樣呢？腳、腰（引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答，并請幼兒來親自體驗一下，各關(guān)節(jié)不能動了后，會怎樣）

師小結(jié)：原來我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，會給我們的生活帶來很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護好關(guān)節(jié)。

2、觀看活動照片，交流討論如何保護關(guān)節(jié)。

（出示運動員的照片）老師帶來了幾張照片，小朋友看看，他們在運動中是怎樣保護關(guān)節(jié)的？

大家看到了他們在做運動時是怎樣保護關(guān)節(jié)的，那我們小朋友還知道哪些保護關(guān)節(jié)的方法呢？（幼兒自由發(fā)言）

四、活動結(jié)束

師：今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里有許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護關(guān)節(jié)呢。運動可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友，讓我們跟著音樂快樂地動起來吧！

運動，我健康，我快樂主題班會 篇六

【活動目標】

幼兒能用已有感知人物動態(tài)的經(jīng)驗與運動器械組合，大膽想象表現(xiàn)運動中的情境，體驗運動的快樂。

【活動準備】

運動中的'照片，繪畫工具

【活動過程】

（一）經(jīng)驗回憶——感知人在運動時的各種動態(tài)游戲：猜一猜——感知運動中的各種動作重點提問：

（1）猜猜他在玩什么？

（2）你是從哪里看出來的，說說他的動作怎樣？

ppt：運動照片——欣賞、感知自己和同伴快樂運動的情境重點提問：

（1）、你們在玩什么？運動時感覺怎樣？

（2）、為什么要運動？

小結(jié)：運動時人的各個部分都會動起來，運動不僅能鍛煉我們的身體，還能帶給我們自信和快樂。

（二）主題創(chuàng)作——運動健康又快樂

（三）交流欣賞——體現(xiàn)運動的快樂，積累主題創(chuàng)作的經(jīng)驗

1。說說和誰在一起開展什么運動。

2。說說運動中的趣事，積累表現(xiàn)經(jīng)驗。

【教學反思】

本次活動內(nèi)容做了精心的設(shè)計，根據(jù)本班幼兒實際情況，準備激烈有趣的比賽活動。通過活動自由交流，親身體驗，獨自感受。使幼兒進入快樂的氣氛中，懂得身體需要運動，運動有助于健康的重要性。

運動，我健康，我快樂主題班會 篇七

一、活動目標：

1.通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2.讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。

3.通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

二、活動重點：

充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關(guān)系。

三、活動過程：

（一）唱隊歌。

（二）活動流程：

1.宣布活動開始：

主持人男：我們祖國是一個有著悠久歷史、燦爛文明的大國。

主持人女：中華民族是一個勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。

男：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。

女：體育精神就像一顆璀璨的'明珠，光照人間。

男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。

女：體育競技能展現(xiàn)我國強大的體育實力。

合：體育運動就在我們的身邊，“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始！

2.快樂的大課間活動：

女：是的，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

男：只有上上下下樹立體育運動的精神，才能贏來更多關(guān)愛與更多的信任。

女：我們應(yīng)當從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。

合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏。

男：體育運動可以給人帶來健康的體魄。

女：體育運動可以給人帶來快樂、吉祥。

男：下面進行大課間活動展示。

學生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動。

3.快樂的冬季三項運動：

女：我們的大課間活動是多么豐富多彩。

男：運動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的。

女：最近，我們學校又開展了“冬季三項”體育運動比賽。

男：是的，跳繩、踢毽子、長跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來了強健的體魄。

女：同學，讓我們比一比誰是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！

學生進行跳繩、踢毽子比賽。

4.宣布結(jié)束

女：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！

男：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進的精神，才能真正成為社會的接班人。

合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天！我們的班會活動即將結(jié)束，請王老師為今天的班會活動作總結(jié)發(fā)言。

（三）班主任講話：

“教育里沒有了體育，教育就不完全?！敝袊鴬W林匹克運動的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽光體育運動正在全國中小學校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計的青少年紛紛走向操場、走進大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強身健體。陽光體育運動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、對運動的熱愛。預(yù)祝大家在陽光體育運動比賽中獲得優(yōu)異的成績。

（四）隊會儀式。

（五）活動結(jié)束。

不銹鋼小知識，食用級不銹鋼，201 202 301 304 316 403 408 430

不銹鋼有200系列，300系列400系列

200系列指201 202材料

300系列，比較長見有304 301 316

400系列：403 408 430

外觀判斷：

三種材料都是銀白色

200和300，無磁性或者微磁，比較難區(qū)分。通常用藥水鑒別。

400一般帶有磁性，可以用磁鐵判斷

性能：

日常生活重最常見的三種型號有201 304 430 316由于高抗腐蝕一般用于水下零件

304和430，由于含鉻高，耐腐蝕，廣泛用于軍事，航空，家用器具，等由于安全無毒，也稱食用級不銹鋼

201成本便宜，有一定的抗腐蝕性，普遍用于干燥的環(huán)境中，裝飾，支撐。比如衣架等

需要注意的是201，錳含量比較高，不能作為餐具使用，但304價格比較貴，廠家為了減少成本普遍使用201材料做餐具

430也屬于食用級不銹鋼，但由于帶磁性，在傳統(tǒng)認識誤區(qū)里認為帶磁性就是鐵，所以不被大多數(shù)人接受，所以在餐具上使用不普遍

三種抗腐蝕性分別為：304 》430》201

雖然最好的是304，.但304和201比較難分，所以餐具最安全的還是用430

運動，我健康，我快樂主題班會 篇八

一、活動背景

近年來，孩子們的生活條件好了，可隨之而來的健康問題卻不少，如：易生病、挑食等。還有一些家長不懂得科學的幼兒健康保健知識，沒有掌握科學的運動規(guī)律，以至于雙休以后，幼兒生病的人數(shù)直線上升，影響了幼兒的健康狀況。

我認為在日常的幼兒園戶外活動、早鍛煉、游戲中，就是指導(dǎo)和教育孩子接受并學會保健知識、幫助形成良好的運動習慣，行為態(tài)度的大好時機。

為了讓孩子們能夠更加健康的、安全的進行體育運動，我設(shè)計了這節(jié)課《我運動、我健康》，孩子們可以通過探索發(fā)現(xiàn)來自身體內(nèi)部肌肉、關(guān)節(jié)、血液、呼吸、心跳、韌帶的變化，并能夠根據(jù)自己身體發(fā)出的信號，適當?shù)恼{(diào)節(jié)運動量，全面的保護自己，真正讓運動為健康服務(wù)。

二、活動目的

1、初步探索在運動中自己身體的一些較為明顯的變化，促進運動覺的發(fā)展。

2、了解和學習運動中相關(guān)的自我保健常識和安全防護知識，幫助幼兒形成健康的行為和習慣。

3、激發(fā)幼兒對體育運動的興趣。

三、活動準備

1、各種運動器械。

2、音樂《健康歌》、《嘻唰唰》，錄音機等。

3、課件，健康寶寶獎牌。

四、活動過程

1、導(dǎo)入活動

教師帶幼兒跳舞進場

2、幼兒初步感受在運動中的一些身體感覺。

（1）游戲一：教師和幼兒一起玩“迷迷轉(zhuǎn)”的游戲，慢速和快速各轉(zhuǎn)一次，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)比較其中感覺的'不同。

（2）游戲二：“看誰反應(yīng)的快”在反復(fù)蹲站的游戲中感受腿部肌肉感覺的不同。

3、幼兒自由選擇不同的運動項目，探索運動給身體帶來的奇妙變化。

（教師引導(dǎo)幼兒從面色、呼吸、肌肉等方面去感覺，并強調(diào)安全。）

（1）自由選擇項目游戲（袋鼠跳、拍球、跳繩等）。

（2）教師分組進行指導(dǎo)，啟發(fā)幼兒在運動中感受并交流在運動前后：面色、呼吸、肌肉等有什么不同。

（3）放松整理。

4、集體談話：

（1）幼兒講述自己運動后的感覺。

（2）觀看短片，引導(dǎo)幼兒學習運動保健知識，并進行小結(jié)。

（3）智力游戲：《寶寶大闖關(guān)》，通過游戲的方式進一步鞏固和運用健康保健知識。

5、結(jié)束活動：歌表演“健康歌”。

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