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文學院開展“5.25”心理健康趣味運動會

來源:泰然健康網 時間:2024年12月25日 18:18

5月25日上午,文學院在陽光運動場開展了“5.25”心理健康趣味運動會,旨在通過游戲和運動相結合的方式,幫助同學們在未來的學習和生活中,以更加健康和積極的心態(tài)面對各種挑戰(zhàn),促進心理素質和身體素質的全面發(fā)展。

心理健康趣味運動會設置了多個項目,主要包括“能量傳輸”“一圈到底”“丟沙包”“合力取水”“信任背摔”以及“愛的抱抱”等一系列精彩紛呈、趣味無限的活動。比賽過程中氣氛熱烈,現(xiàn)場觀眾十分熱情。在“能量傳輸”項目中,同學們依次排列,每人手持一個倒槽,通過倒槽將乒乓球穩(wěn)穩(wěn)地傳遞到下一位同學的倒槽中,這不僅考驗團隊成員的協(xié)作能力,更是對耐心與精細動作的挑戰(zhàn)。在“一圈到底”項目中,同學們手拉著手,調整自己的姿勢讓呼啦圈穿過每一位隊員。傳動呼啦圈的同學們高低錯落,虎虎生風?!靶湃伪乘ぁ表椖恐?,一位同學直身向后倒下,其他同學平伸雙臂穩(wěn)穩(wěn)的接住,該項目讓同學們切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。

參與活動的同學表示,這樣的活動很有意義,既鍛煉了身體,也提高了與他人溝通和團隊合作精神,并在活動中釋放壓力,促進心理健康。

本次心理健康趣味運動會是文學院“5.25心理健康月”系列活動之一,不僅豐富了學生的課余生活,還提高了學生的心理素質及心理健康水平,增強了團隊協(xié)作力。讓運動更有趣,讓心態(tài)更陽光!

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網址: 文學院開展“5.25”心理健康趣味運動會 http://m.u1s5d6.cn/newsview803613.html

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